歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

荷蘭豆不能和什么一起吃?荷蘭豆和什么相克?

時(shí)間:2017-04-19 16:53:39 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3630

荷蘭豆和豌豆看上去幾乎差不多,現(xiàn)在正是荷蘭豆大量上市的季節(jié)。因此,5號(hào)網(wǎng)小編在這里跟大家介紹一下荷蘭豆的搭配問(wèn)題。那么,荷蘭豆不能和什么一起吃?荷蘭豆和什么相克?

荷蘭豆不能和什么一起吃

1、醋

醋揮發(fā)后含有酸性物質(zhì),與荷蘭豆一起食用會(huì)易引起人體消化不良。

2、菠菜

菠菜含水量有草酸,草酸與鈣質(zhì)結(jié)合易形成草酸鈣,它會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。因此,菠菜不能與含鈣豐富多采的豆類,豆制品類及木耳,蝦米,海帶,紫菜等到食物同時(shí)燒。荷蘭豆含有豐富的鈣及維生素,盡量不要和菠菜一起吃。

荷蘭豆不能和什么一起吃?荷蘭豆和什么相克?

3、羊肉

荷蘭豆與羊肉同吃,羊肉肉質(zhì)與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。但羊肉的氣味較重,對(duì)胃腸的消化負(fù)擔(dān)也較重,并不適合胃脾功能不好的人食用,過(guò)多食用羊肉,對(duì)心血管系統(tǒng)可能造成壓力,荷蘭豆含有的脂質(zhì)較多,與羊肉一起食用易發(fā)生黃疸和腳氣病。

荷蘭豆不能和什么一起吃?荷蘭豆和什么相克?

荷蘭豆和什么一起吃好

與荷蘭豆能同吃的最佳搭配食物:

荷蘭豆+蘑菇:消除油脂引起的食欲不佳

荷蘭豆+蝦仁:提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

荷蘭豆+紅糖:健脾 通乳 利水

倒是有幾點(diǎn)注意,和它的功效!

荷蘭豆不能和什么一起吃?荷蘭豆和什么相克?

吃荷蘭豆注意幾點(diǎn)

1、不宜長(zhǎng)期大量食用。因?yàn)楹商m豆粒吃多了會(huì)發(fā)生腹脹,易產(chǎn)氣。

2、荷蘭豆必須完全煮熟后才可以食用,否則可能發(fā)生中毒。原因在于荷蘭豆含有蛋白質(zhì)凝激素,在100℃時(shí)才能破壞。

3、懷孕婦女、腎功能不全者不宜食用荷蘭豆。

4、被蟲(chóng)蛀過(guò)的荷蘭豆不能吃,又老又干的泡軟了才能吃。

5、皮膚病和慢性胰腺炎患者不宜食。

6、豌豆不宜配牡蠣。兩者一旦搭配吃,易減少鋅的吸收。特別是小孩,應(yīng)該避免這種搭配,以免影響發(fā)育。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告