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涼茶孕婦能喝嗎 涼茶孕婦后期可以喝嗎

時(shí)間:2021-11-09 08:27:00 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0

涼茶是一種很多人都非常喜歡喝的茶飲,而且涼茶對(duì)我們的身體也是有一定的好處的,而有時(shí)候有些孕婦也喜歡喝涼茶,那么涼茶孕婦能喝嗎?涼茶孕婦后期可以喝嗎?

涼茶孕婦能喝嗎

孕婦在懷孕期間一般不主張喝涼茶。因?yàn)樵袐D的體質(zhì)比較特殊,懷孕以后體質(zhì)會(huì)變差,其中有很多是寒性藥物,若孕婦過(guò)多的飲用涼茶,可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適,影響食欲,涼茶類飲料大多含有添加劑,對(duì)身體健康也有一定的影響。涼茶屬性寒涼,沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,喝多了對(duì)胃腸功能也不好。建議孕婦想喝飲料,盡量自己用新鮮的水果榨成果汁去喝,也可以喝椰子汁,其他的飲料特別是碳酸飲料、涼茶,孕婦都不能喝。涼茶里含有防腐劑、添加劑等成分,不利于胎寶寶的健康發(fā)育。涼茶中的葉枯草成分對(duì)身體有一定的副作用,會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)。因此孕婦應(yīng)該盡量避免喝涼茶。

涼茶孕婦能喝嗎 涼茶孕婦后期可以喝嗎

涼茶孕婦后期可以喝嗎

懷孕的晚期天氣比較炎熱,最好不要喝涼茶,因?yàn)闆霾栌锌赡軐?dǎo)致胃疼痛的情況,引起胃痙攣。懷孕期間又不能用一些藥物治療,所以盡可能避免找麻煩,所以需要避免喝涼茶,如果的確口渴,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑V泉水,最好喝涼白開(kāi)有利于身體的健康,避免出現(xiàn)其他的病變。孕婦的飲食直接影響著胎兒的健康,因此懷孕期間在飲食方面需要特別注意,用藥尤其要謹(jǐn)慎,建議孕期注意多休息,注重飲食調(diào)養(yǎng),盡可能避免使用藥品,確實(shí)需要藥品的時(shí)候一定要請(qǐng)專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生開(kāi)具藥方。輕微的上火可以吃一些敗火的食物,少量飲用一些涼茶,建議多喝水。涼茶因?yàn)槌煞直容^復(fù)雜,難以評(píng)估對(duì)孕婦、胎兒的影響,上火的話,很多食物具有清熱去火的功能,例如白菜、蘿卜等。平時(shí)注意不要吃一些上火的食品,例如油炸食品,羊肉等。

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涼茶可以隔夜喝嗎

涼茶是不可以隔夜喝。隔夜的涼茶是會(huì)有變質(zhì)的情況,會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì),增加自身的代謝壓力,因此是不可以喝的。隔夜茶因時(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以,人們通常認(rèn)為隔夜茶不能喝。茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時(shí)左右,而濃茶滯留時(shí)間更長(zhǎng),這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過(guò)多,致使神經(jīng)功能失調(diào)。茶水放久了,不僅會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,且易發(fā)餿變質(zhì),甚至茶水中的鞣酸還會(huì)成為刺激性很強(qiáng)的氧化物,易傷脾胃,尤其是夏天,會(huì)引起胃腸炎癥。很多人在晚睡前把涼茶料放進(jìn)陶制帶拎把的大茶壺里,一夜浸泡后格外清涼,第二天一家人能喝上一天。其實(shí)這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的,哪怕你用的是紫砂茶壺。涼茶也不宜多喝,擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。

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涼茶的好處和壞處

涼茶可以清熱化濕,對(duì)于濕熱氣重,嘴里氣味重的患者來(lái)說(shuō)具有很好的作用。同時(shí),也非常適合臉黃的人飲用。可以潤(rùn)燥,對(duì)于口干,口苦,舌燥的患者來(lái)說(shuō)具有很好的療效。清熱解毒,特別適合有內(nèi)火的患者,特別適合秋季服用??梢灾委熈鞲?,具有疏散風(fēng)熱的功效。5.開(kāi)胃健脾,對(duì)于脾濕的患者具有很好的作用。但涼茶是用寒涼藥性的中草藥熬制而成,不分青紅皂白地服用涼茶易損傷人體陽(yáng)氣和脾胃,導(dǎo)致神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、舌淡苔薄或剝、脈弱無(wú)力等脾肺氣虛等癥候。

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