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鯰魚可以炸著吃嗎炸鯰魚的做法

時(shí)間：2019-12-18 11:33:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 226

鯰魚是可以炸著吃的，炸鯰魚塊是一種很美味的做法，不過很多人自己在家里炸的時(shí)候容易把魚炸碎，那么炸鯰魚塊有哪些竅門呢？一起來學(xué)學(xué)吧。

鯰魚可以炸著吃嗎

可以。

鯰魚是可以炸著吃的。在生粉中加入適量清水，攪拌均勻之后再加入加水其他調(diào)料入味，把鯰魚塊放到其中腌制，去除土腥味，入味之后再放入油鍋中，把魚炸至金黃色時(shí)再撈起，放到盤里即可食用。

鯰魚可以炸著吃嗎炸鯰魚的做法

炸鯰魚的做法

主料：鯰魚

調(diào)料：姜、蒜、干辣椒、鹽、味精、料酒、醬油、十三香、生粉

制作方法：

1、將生粉加水?dāng)嚢杈鶆颍缓蠹尤肫渌{(diào)料混合，接著放入鯰魚塊腌制至其入味。

2、將腌制好的鯰魚塊放入燒好的油鍋中，7-8成油溫下鍋后以中火炸至金黃色撈起，擺盤。

tips：鯰魚塊一定要腌制足夠長(zhǎng)的時(shí)間已達(dá)到去除土腥味的效果，炸好的魚塊香嫩入味。

鯰魚可以炸著吃嗎炸鯰魚的做法

吃鯰魚有什么好處

鯰魚之所以能在餐桌上如此受大家歡迎，那不僅因?yàn)轹T魚的做法多種多樣，更是由于鯰魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有滋補(bǔ)功效。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且肉質(zhì)細(xì)嫩，含有的蛋白質(zhì)和脂肪較多，對(duì)體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良之人有較好的食療作用。鲇魚是催乳的佳品，并有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物。

鯰魚營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克，并含有多種礦物質(zhì)和微量元素，特別適合體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。毫不夸張地說，鯰魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的作用和價(jià)值是其他淡水魚所不具備的，能夠強(qiáng)精壯骨和益壽作用。

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鯰魚什么時(shí)候吃最好

其實(shí)鯰魚在什么時(shí)候吃都可以，而且根據(jù)現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)來看，一年四季都有鯰魚吃，但是鯰魚在春夏之交時(shí)食用是最好的，這個(gè)時(shí)候的鯰魚肉質(zhì)更鮮美，營(yíng)養(yǎng)更豐富，魚刺也少，還容易消化。因此，在每年的春夏之交之際食用鯰魚是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。