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塑身衣可以穿著運動嗎 運動時穿塑身衣的危害

時間:2019-09-20 10:40:43 編輯:5號網(wǎng)-wsy 702

在運動的時候穿塑身衣對我們的身體是有著很大的影響的,一般不建議大家穿,不僅會影響排汗,而且對運動效果也會產(chǎn)生一定的影響,一起來詳細了解下吧。

塑身衣可以穿著運動嗎

運動時最好不要穿塑身衣。

塑身衣雖然可以起到塑形效果,甚至可以束縛身體,控制食欲,來達到減肥的目的,但是不能一味的通過塑身衣減肥,而且塑身衣穿法不對,比如穿塑身衣運動,這樣不但不能減肥,反而容易影響身體健康。

塑身衣可以穿著運動嗎 運動時穿塑身衣的危害

運動時穿塑身衣的危害

1.影響血液流通

在運動的過程中,人體全身的肌肉對血液和氧氣的需求量是很大的,由于穿塑身衣對肌肉造成壓迫,會影響到血流暢通和氧氣供應,影響到運動效果,而且還會導致在運動中出現(xiàn)呼吸困難,胸悶,甚至暈厥的危險。

2.影響汗液散發(fā)

運動的時候人體會排出大量汗液,當身體被塑身緊緊包裹的時候,皮膚上的汗液不能及時散發(fā),皮膚濕漉漉的,不但使人感覺很難受,這些被塑身衣包裹的部位還會成為真菌繁殖基地,大量的細菌生長,容易導致皮膚出現(xiàn)發(fā)紅,瘙癢等問題;如果是私處被細菌感染,還會發(fā)生泌尿生殖系統(tǒng)炎癥,對健康極為不利。

3.導致下肢水腫

穿塑身衣運動的時候,肌肉和內(nèi)臟被過度壓迫,導致血液循環(huán)和肌肉活動度受影響,除了會使人感覺呼吸不暢,還容易導致下肢靜脈血液回流受阻,引發(fā)下肢水腫,靜脈曲張等癥狀。

塑身衣可以穿著運動嗎 運動時穿塑身衣的危害

塑身衣每天穿多久

一天內(nèi)穿塑身衣的時間不要超過8小時。

塑身衣是通過添加彈性紗線,提高內(nèi)衣的彈性,同時,在編織時處理好局部的松緊,使內(nèi)衣造型符合人體曲線,在個別部位加大收縮力,達到矯正體形、塑身美體的效果。專家指出,目前一些女性將塑身衣當作減肥衣,其實塑身衣的最主要作用是調(diào)整體脂的分布,使曲線優(yōu)美而不是減重。

塑身衣可以穿著運動嗎 運動時穿塑身衣的危害

塑身衣穿久了會怎樣

危害一:擠壓乳房,引發(fā)乳腺癌

塑形內(nèi)衣一般通過向中間擠壓兩邊乳房達到豐胸效果,這會使乳房緊縮,影響乳房部位的血液循環(huán),從而導致體內(nèi)毒素不能及時排出,容易誘發(fā)乳腺疾病。此外,塑形內(nèi)衣大多是纖維制品,透氣性不好,更易引發(fā)乳房濕疹和乳頭瘙癢。處于青春期的少女常穿束身內(nèi)衣,可引起乳房發(fā)育不良而使乳頭凹陷。

危害二:生殖系統(tǒng)易紊亂

經(jīng)常穿緊身衣褲,由于緊襠裹臀,使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā),刺激外陰引起外陰炎;如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖,逆行感染又會誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發(fā)育期少女的乳房和臀部的發(fā)育,給今后分娩和哺乳帶來不利。

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