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催吐臉變大如何恢復 催吐臉變大的原因

時間:2019-06-17 11:24:48 編輯:本站整理 3303

有時候因為身體不適,導致需要催吐,也是很常見的一種減肥瘦身方法,有的人催吐之后會導致臉變大,長期催吐減肥的人,會一直如此。

催吐臉變大如何恢復

對于催吐可能形成的短暫性臉腫的現(xiàn)象不用過于擔心,這些都是可逆的,只要停止催吐,恢復正常進食,充分補水(稍加一小撮鹽),好好休息一下即可很快恢復。不過你要還是擔心,或者想立刻恢復,不妨同時采取下列方式:

1、冷熱水交替洗臉

催吐臉腫后,如果你真的擔心,可用冷熱水交替洗臉,能使臉部肌肉張弛有度,促進臉部血液更好地循環(huán),有利于臉部肌肉細胞的水份吸收,保持臉部的光滑、潤澤、美白。

2、按摩面部消腫

用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈,順時針逆時針都可以,按兩到三分鐘即可。

3、冰毛巾敷腫臉

用毛巾包著冰塊的毛巾敷在傷處,這樣可使局部毛細血管收縮,有效地減輕腫脹,起到止血、止痛、消腫的效果。

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催吐臉變大的原因

1、唾液腺腫脹致臉腫

在我們嘴巴附近有用于分泌唾液的唾液腺,對于一些催吐的人來說,他們的唾液腺會逐漸開始脹大。這個過程不會帶來任何疼痛,但它會使唾液的分泌增加。而且,腮腺腫大的人一般會覺得自己的臉很胖。不過,暴食催吐后唾液腺的腫脹導致的臉腫是可逆的,是短暫性的水腫。

2、面部暫時過度充血

手摳催吐時頭部下沉,導致面部暫時性極度充血,自己會覺得像臉部變大,過段時間就會好的。

催吐臉變大如何恢復 催吐臉變大的原因

催吐臉變大能恢復嗎

一般情況下,催吐之后臉變大是可以恢復的。催吐會造成唾液線腫大,導致催吐后臉腫。短期會腫,恢復可能性大。長期下頜骨會撐變形,變成大方臉就難以恢復了。一般要停止催吐后2個月左右才能完全恢復,如果臉大的很嚴重,可能會需要更長的時間才能恢復。催吐臉變大的恢復情況要看個人體質(zhì)以及臉大的程度。不同的人恢復的時間也會有所不同。

1、催吐導致臉部浮腫多半是催吐得太厲害導致水電解質(zhì)紊亂,營養(yǎng)吸收不良。

2、考慮可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)系,需要做好營養(yǎng)修復調(diào)理的, 可以局部針灸調(diào)理的。

催吐臉變大如何恢復 催吐臉變大的原因

催吐臉變大怎么辦

噘嘴運動瘦臉

1、催吐后,面對鏡子撅起嘴唇,嘴唇向右、下、左、上四個方向,各堅持5秒鐘;

2、反方向做一次。然后用雙手拍打臉頰放松。

消腫按摩操

1、催吐減肥后,雙手中指按住眼睛下方,從左至右打圈式按摩直到眼角處,向上提拉眼角;

2、用雙手食指上下按摩眉頭凹進去的地方,然后用食指按壓顴骨下方凹陷處,刺激面部血液循環(huán);

3、用三根手指指腹,像彈琴一樣,沿著下顎的輪廓輕輕按壓3-5分鐘,放松臉頰肌肉。最后用冷毛巾敷臉10分鐘,減輕面部充血。

電眼瘦臉頰

1、催吐完,面對鏡子,神情放松,盡量睜大眼睛。左眼自然睜開,油煙輕輕眨眼,閉合后保持3秒鐘;

2、左右交替做5組,然后閉眼放松10秒。

推雙頰瘦臉

1、催吐后如果臉頰肌肉僵硬,可以雙手握拳放在臉部咬肌處,小指的關(guān)節(jié)與嘴巴平行。雙手指關(guān)節(jié)從前向后推壓兩腮,直到面部發(fā)熱酸脹為止;

2、伸開雙手,用雙手的中指及無名指輕拍、揉按咬肌部位放松,重復3-5次即可。

下巴運動瘦臉

1、面對鏡子、嘴巴微微張開,控制下巴左右移動,反復動作,直到感覺下巴處酸脹、發(fā)熱為止;

2、用雙手拍打臉頰放松肌肉。

標簽:瘦臉催吐

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