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茉莉花茶是綠茶嗎？茉莉花茶什么時候喝最好

時間：2017-11-09 15:26:03 編輯：本站整理 3370

喝茶，很多人都是沒有時間規(guī)律的，甚至有些時候認(rèn)為早起空腹一杯綠茶可以清新口氣。那么，茉莉花茶是綠茶嗎？茉莉花茶什么時候喝最好？

茉莉花茶是綠茶嗎

茉莉花茶是屬于花茶的，而且到目前為止，已經(jīng)有大概1000多年的歷史了。最初，以及現(xiàn)在的大部分的茉莉花茶都是在福建省的福州市以及閩東等的地區(qū)產(chǎn)生的，這種花茶的茶香能夠和茉莉花的花香相互的進(jìn)行融合，在民間廣受歡迎與稱贊。

最開始的時候，茉莉花茶是被劃分到綠茶類的，但是，隨著花茶這一種類的出現(xiàn)，茉莉花茶，很多時候是被劃分到了花茶里面，并不單單只是屬于綠茶的，但是，在廣義的范圍里，如果要說茉莉花茶到底屬不屬于綠茶的話，茉莉花茶的確是屬于的。

茉莉花茶是綠茶嗎？茉莉花茶什么時候喝最好

茉莉花茶什么時候喝最好

外國人一年四季都習(xí)慣吃各種各樣的保養(yǎng)品來補(bǔ)充身體所需的成分，而中國人則喜歡通過食療，最天然、最溫和的方式對身體進(jìn)行調(diào)理。中國人對養(yǎng)生是非常有研究，春天喝花茶;夏天喝綠茶;秋天喝青茶;冬天喝紅茶。茉莉花茶最好的飲用季節(jié)當(dāng)然是春天!

經(jīng)過了一個冬季，人體需要驅(qū)寒御邪，扶陽固氣。茉莉花茶，香而不浮、爽而不濁，具有理氣、開郁、祛穢、和中的作用，有助于提神醒困。

茉莉花茶等茶葉的飲用時間一般比較適合在午后泡制飲用，但最好不要在飯后或者睡覺前喝茶，否則可能會影響消化以及睡眠。茉莉花茶含有一定量的抗氧化劑等成分，經(jīng)常適量飲用可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老，起到潤肺養(yǎng)顏的功效，并能舒緩?fù)唇?jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀。在感覺到瞌睡疲乏時，可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，還可幫助消除緊張、煩躁等情緒。

不過切忌空腹喝，也盡量避免晚上喝?？崭购炔瑁菀讉?晚上喝，容易導(dǎo)致失眠。正確飲用茉莉花茶，才能在不傷害身體的同時，起到美容養(yǎng)顏的功效。

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茉莉花茶里加檸檬片可以么

檸檬和茉莉花茶一起泡可以的，最好把檸檬切片放到茶里泡!其實(shí)最好喝還是喝冰的檸檬茉莉茶!熱的會破壞檸檬的營養(yǎng)組織。

檸檬和茉莉花茶一起泡著喝不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效，飯后飲用可助消化。但是有胃病者最好避免飲用，因?yàn)椴杞?jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性過重。還有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。