時間：2016-03-30 16:14:49 編輯：本站整理 1108
清明將至，清明果作為清明節(jié)的代表食物，有很多實用禁忌。哪些人群不能吃清明果？吃清明果要注意什么？
清明果由糯米制成，不利于孕婦消化。且清明果是寒涼食物，孕婦吃多了對腸胃不好。
因為制作清明果的主要材料——糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青團對他們來說，無疑是讓消化系統(tǒng)“雪上加霜”
因為清明果中的糯米會導致這些炎癥的復發(fā)或病情惡化。
清明果中含有大量的糖分，現在商家推出的新品青團所含糖分“與日俱增”，糖尿病人食用清明果無疑會使病情惡化；
可能會因為消化不良而加重病情。
像清明果常常是冷的時候吃的，又是糯米，比湯圓這樣連湯一起喝的糯米食物，更難消化?！迸宋膭僬f，消化道本身有潰瘍的人不建議吃清明果，即使是健康人群，也不建議多吃。特別是年老體弱的人，更不要多吃這些不容易消化的食品。
另外，有心臟病或者發(fā)生過腦中風的病人，最好也少吃這些食物。這類食物容易導致消化不良，一旦消化不良，腹壓就會增高，發(fā)生心血管意外的風險也會增加。
因為清明果中的糯米冷卻后輕易反生，極不利于消化，而且其中的營養(yǎng)結構也會被破壞
糯米這樣的難消化食品假如與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極輕易引起消化不良
如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化清明果等糯米食品的消化負擔，有利于青團在體內的吸收。
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