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小葉增生怎么辦？小葉增生怎么調(diào)理？

時間：2016-03-28 17:32:49 編輯：本站整理 601

很多女性有小葉增生，脹痛卻又害怕手術(shù)。其實小葉增生可以通過飲食等方法調(diào)理。下面小編為大家盤點調(diào)理小葉增生的方法。

小葉增生怎么辦？小葉增生怎么調(diào)理？

小葉增生怎么辦

按摩法

1．推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

2．揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

3．揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。

4．振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。或借用乳房天使按摩消炎。

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食療方法

刀豆木瓜肉片湯

先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽、濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋中，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁后再入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，調(diào)入黃酒適量，再煮沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成，可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。

橘餅飲

將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋中，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。

鱔魚紅燒

鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，乳腺增生結(jié)節(jié)患者如常法紅燒食用。

預(yù)防乳腺增生，除了要保持心情良好外，婦女在平常飲食中要多吃海帶，如果婦女體型肥胖而且有乳房脹痛的問題，更應(yīng)當多吃海帶，經(jīng)過國外專家的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，海帶可以輔助治療乳腺增生，因為海帶含有大量的碘，碘可以促進卵巢濾泡黃體化，降低人體內(nèi)雌激素水平，恢復(fù)卵巢正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。

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