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篙芭可以炒雞蛋嗎?篙芭能炒雞蛋嗎?

時間:2017-06-13 16:21:17 編輯:5號網-pmm 668

6月份篙芭已經成熟了,菜場里賣的也比較火,今天打算買點雞蛋和篙芭一起做菜。那么篙芭可以炒雞蛋嗎?篙芭能炒雞蛋嗎?

篙芭可以炒雞蛋嗎

篙芭是可以炒雞蛋的。此菜色澤黃白,味道鮮美,富含維生素A和鈣質,適于孕婦食用。

篙芭可以炒雞蛋嗎?篙芭能炒雞蛋嗎?

篙芭炒雞蛋的做法

1.篙芭切絲辣椒切斷

2.雞蛋加少許鹽攪勻

3.放入雞蛋滑炒至熟鏟起

4.鍋放油放篙芭煸炒

5.篙芭炒軟加點水放雞蛋調味出鍋

6.撒點蔥花一道菜就完成了

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怎么挑選篙芭

1飽滿的筊白代表水分充足,筍身直、筍皮光滑的筊白筍肉較嫩,宜選購。

2選購時,若發(fā)現(xiàn)筍身扁瘦、彎曲、形狀不完整,則口感較差,不宜選購。以根部以上部分顯著膨大、掀開葉鞘一側即略露茭肉的為佳。

3頂端筍殼過綠或是筍白部分為青綠色的,代表筊白已經老化,口感不佳。

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4皮上如露紅色,是由于采摘時間過長而引起的變色,質地較老。

5過期老化,肉質松軟,纖維粗硬,甚至寄生的菌絲產生厚膜孢子,在篙芭內發(fā)生黑點,逐漸擴大成為黑褐色不能購買。

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