歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-02-20 13:53:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 6658
吃過(guò)烤魚的朋友們，都知道清江魚，肉質(zhì)鮮美，刺少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還非常高。不少人困惑，吃清江魚會(huì)胖嗎？關(guān)于，清江魚熱量高嗎？吃清江魚會(huì)胖嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！
清江魚100克等于：103大卡，是一種熱量較低、高水分、高蛋白的食品，減肥時(shí)適量食用。清江魚被譽(yù)為淡水魚之王，是饋贈(zèng)上品，口感細(xì)膩，肉質(zhì)滑爽。是不少人都非常喜歡吃的一種魚類！
吃清江魚不會(huì)胖。清江魚是含脂肪量比較少的肉類，所以不會(huì)發(fā)胖，大家可以放心食用！清江魚味道鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)。原產(chǎn)自長(zhǎng)江一級(jí)支流清江，饞貓解饞全程無(wú)公害礦泉水養(yǎng)殖系統(tǒng)，保證原始品種口味。適合饞小江的做法有烤魚、水煮魚、燉蘿卜這三種。
清江魚，又稱米鳉，俗稱“稻田魚”、“魚目娘”，是輻鰭魚綱頜針魚目異鳉科的其中一種。分布在東亞及東南亞，包括中國(guó)、日本、韓國(guó)、越南、緬甸、泰國(guó)、老撾、柬埔寨、臺(tái)灣的淡水水域。經(jīng)常因?yàn)楹哟ㄎ廴炯碍h(huán)境過(guò)度開發(fā)導(dǎo)致棲息地銳減。在臺(tái)灣，青鳉魚的棲地已銳減至僅剩北部區(qū)域有少數(shù)族群。青鳉有吞食蚊子幼蟲的習(xí)性，因此對(duì)滅蚊有一定的功效。
1、清江魚+牛肝：可產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有害于人體；
2、清江魚+鹿肉：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收；
3、清江魚+牛肉：一起吃會(huì)引起中毒，可以用人乳和鼓汁治療。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。