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土雞蛋和飼料雞蛋營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎 如何挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋

時(shí)間:2018-07-24 16:46:15 編輯:本站整理 1138

雞蛋是日常生活中補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好食材,運(yùn)用料理非常廣泛!一直以來許多人都有「土雞蛋比一般雞蛋好」的觀念,不只愿意多花點(diǎn)錢買土雞蛋,市面上也有很多餐廳會(huì)強(qiáng)調(diào)選用「土雞蛋」來吸引消費(fèi)者。這樣的說法到底對不對?自由時(shí)報(bào)采訪了雞禽專家,聽聽他們怎么說。

土雞蛋和飼料雞蛋營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎 如何挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋

你也曾為了吃的健康一些,特地購買「土雞蛋」嗎?

土雞蛋和一般雞蛋對比

養(yǎng)雞協(xié)會(huì)理事長澄清,「土雞蛋比一般雞蛋好」的想法純粹是心理作用所致,完全只是雞只的品種不同而已,不論是土雞蛋或一般雞蛋都一樣營養(yǎng),蛋殼的顏色也與蛋的內(nèi)容、營養(yǎng)成分沒有直接關(guān)系,呼吁消費(fèi)者不要有錯(cuò)誤迷思。

土雞蛋和飼料雞蛋營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎 如何挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋

無論白殼或紅蛋,營養(yǎng)、風(fēng)味其實(shí)沒有顯著差異。

一般來說,許多民眾認(rèn)為土雞飼養(yǎng)于自然環(huán)境中,吃的都是天然食物,較少出現(xiàn)施打抗生素或生長激素等問題,產(chǎn)出的雞蛋品質(zhì)會(huì)好一點(diǎn),而一般養(yǎng)雞場生產(chǎn)的雞蛋,由于是專門的產(chǎn)蛋雞種,所吃的又是飼料,估計(jì)營養(yǎng)價(jià)值可能不如土雞蛋,因此即使價(jià)格較為昂貴,仍有不少人會(huì)優(yōu)先挑土雞蛋。

然而,詹茂進(jìn)表示,除非是標(biāo)榜放養(yǎng)或友善飼養(yǎng),否則不論是土雞或一般雞只,吃的飼料內(nèi)容約95%相同,一律都是由專家研究配制,且現(xiàn)在合法的畜牧業(yè)者并無施打抗生素或生長激素的情況,不用擔(dān)心品質(zhì),因此這兩者主要是品種差異,所產(chǎn)下的雞蛋都一樣營養(yǎng),民眾可以從中獲取所需的養(yǎng)分。

如何挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋

衛(wèi)福部食藥署建議,挑選雞蛋要掌握四項(xiàng)重點(diǎn),包含:

1.注意完整性,不能有一絲裂痕。

2.外觀要干凈,沾有雞糞的雞蛋不要買。

3.選擇有優(yōu)質(zhì)蛋品標(biāo)志認(rèn)證的雞蛋,因?yàn)檫@是國產(chǎn)洗選分級的新鮮雞蛋,均經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)通過后上市。

4.檢視生產(chǎn)日期與保存期限,避免買到久放不新鮮的產(chǎn)品。

食藥署也提醒,雞蛋買回家后,必須儲(chǔ)存在冰箱里,并保持5℃或以下的溫度,以利抑制沙門氏桿菌等病菌在雞蛋內(nèi)或蛋殼上繁殖,且最好在兩周內(nèi)食用完畢為佳。

土雞蛋和飼料雞蛋營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎 如何挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋

無病、衛(wèi)生、新鮮的雞蛋才是最佳選擇,煮出的料里才會(huì)營養(yǎng)好吃。

標(biāo)簽:雞蛋

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