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吃柚子是上火還是降火？吃柚子為什么會(huì)拉肚子？

時(shí)間：2017-10-18 09:34:30 編輯：lulu 1141

柚子是一種非常好吃的水果，柚子本身有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，柚子富含豐富的維C，柚子有很多功效與作用，那么吃柚子是上火還是降火？吃柚子為什么會(huì)拉肚子？

吃柚子是上火還是降火

吃柚子是降火的。因?yàn)殍肿拥墓庑院?，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會(huì)有清熱下火的功效。

中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用。柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣。柚葉，含揮發(fā)油，具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。特別是對(duì)于經(jīng)常便秘、帶有口臭的朋友來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃些柚子是很有好處的。

吃柚子是上火還是降火？吃柚子為什么會(huì)拉肚子？

吃柚子為什么會(huì)拉肚子

柚子吃太多

柚子的味道甘甜可口，多汁美味，食用時(shí)確實(shí)很難把握好量的度，不經(jīng)意間便吃了大半個(gè)柚子，柚子具有一定的滑腸作用，在大量的食用后便會(huì)加重這個(gè)功效，出現(xiàn)腹瀉。

腸胃炎

部分人群由于自身有急慢性的胃腸炎，而柚子又對(duì)胃腸道有一定的刺激作用，這類(lèi)人群在食用柚子之后胃酸的分泌會(huì)大量的增加，腸道的蠕動(dòng)也會(huì)加快，便會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

脾胃虛寒

在中醫(yī)上來(lái)看，人有寒性和熱性的區(qū)別，部分人由于生活環(huán)境或者飲食習(xí)慣等因素影響，自身體質(zhì)偏寒性，脾胃處于虛寒狀態(tài)，柚子屬于寒性的水果，這類(lèi)人群在食用之后會(huì)加重脾胃虛寒的現(xiàn)象，也可能出現(xiàn)腹瀉。

藥物過(guò)敏反應(yīng)

柚子和很多藥物都屬于食物相克，在吃藥的時(shí)期絕對(duì)不能食用柚子，腹瀉是這種藥物過(guò)敏反應(yīng)的癥狀之一，還可能出現(xiàn)頭暈，心悸，心律失常等癥狀，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)猝死。

常見(jiàn)的與柚子相克的藥物有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利、降脂藥等。

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柚子吃多了的危害

柚子吃多了腹瀉

吃柚子吃多了最常見(jiàn)的癥狀就是腹瀉，這與柚子的屬性和自身很有的水分含量有關(guān)，柚子在屬性中屬于大寒性食物，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹瀉。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸內(nèi)水分量過(guò)高，引起腹瀉。

柚子吃多了引起胃腸炎癥

自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有對(duì)胃腸道有刺激作用的植物酸和苦味苷類(lèi)。大量的食用會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜持續(xù)收到強(qiáng)烈的刺激，引起胃腸炎癥。

柚子吃多了導(dǎo)致中毒

柚子在中醫(yī)里定義為味甘，性寒，無(wú)毒，但是若是大量的食用就不一樣了。柚子中含有對(duì)肝臟內(nèi)酶的活性有影響的活性因子，在大量食用后會(huì)導(dǎo)致肝臟解毒功能喪失。甚至出現(xiàn)中毒癥狀。

柚子中毒的癥狀有：昏、惡心、心悸、心動(dòng)過(guò)速、倦怠乏力、血壓降低。

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吃柚子可以降火嗎

吃柚子可以降火，柚子性寒，所以不會(huì)上火，而且柚子具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多食用，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)等都有很好的效用。但是建議大家盡量不要多吃，因?yàn)楹疀龅氖澄锒喑?，?huì)造成腹瀉等情況的發(fā)生，飲食有度，才能夠發(fā)揮柚子的價(jià)值。