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吃柚子拉肚子怎么辦?柚子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

時(shí)間:2017-10-18 09:54:16 編輯:lulu 831

現(xiàn)在是秋季,秋季干燥,很多人容易干燥上火,都說吃柚子降火利尿,柚子的食用營養(yǎng)價(jià)值很高,那么吃柚子拉肚子怎么辦?柚子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

吃柚子拉肚子怎么辦

停止食用柚子

部分人在吃柚子之后就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的反應(yīng),導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因很多,但是在吃柚子后拉肚子的第一件事不是吃止瀉藥,而是要停止再次食用柚子,柚子和藥物成分存在化學(xué)沖突,會(huì)阻礙藥物的吸收,食用止瀉藥并不能達(dá)到止瀉的作用,停止食用柚子,等拉肚子自己慢慢恢復(fù)。

治療胃腸炎

部分人由于自身患有胃腸道疾病,在食用柚子之后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的拉肚子現(xiàn)象,這類人群需要在腹瀉停止之后對(duì)胃腸炎進(jìn)行治療,治愈之后方可食用柚子。

治療過敏

很少一部分的人群對(duì)柚子有過敏反應(yīng),主要是由于這類人群屬于過敏體質(zhì),在食用柚子后對(duì)柚子中的酚類成分和苦味苷表現(xiàn)過敏,這類人群不適合食用柚子,可在過敏反應(yīng)結(jié)束之后進(jìn)行過敏的治療,治療后可適當(dāng)?shù)膰L試是否還對(duì)柚子表現(xiàn)過敏,不過敏方可食用。

中毒及時(shí)就醫(yī)

柚子對(duì)很多藥物都有相互作用,在吃藥的階段切記不可食用柚子,部分人群由于不了解,在食用柚子的同時(shí)吃藥,出現(xiàn)拉肚子等癥也是很正常的,若是輕微的中毒反應(yīng),在家休息即可慢慢恢復(fù),若是出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng),比如:腹瀉困難,頭痛等癥,需要及時(shí)就應(yīng),進(jìn)行解毒治療,以免毒性作用太強(qiáng),對(duì)身體內(nèi)的肝臟和甚至造成嚴(yán)重?fù)p傷。

吃柚子拉肚子怎么辦?柚子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

柚子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,它里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

3、現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對(duì)糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

5、柚子里面含有大量的維生素P,它能夠起到強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔的作用,同時(shí)還可以快速回復(fù)皮膚組織,而且它含有的熱量是非常低的,因此對(duì)于減肥美膚的朋友來說是非常適合的,而且也是一種自然美,在秋季非常適合食用柚子,不但可以補(bǔ)充營養(yǎng),而且還可以抗秋燥呢。

6、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

7、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

8、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。

9、柚子里面含有一定的柚皮苷,它是一種活性物質(zhì),不但可以對(duì)血液的粘稠度起到降低的作用,而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速愈合,同時(shí)還可以預(yù)防敗血癥和腦血栓呢,特別適合中老年人食用哦。

10、碌柚葉含“類黃酮”之類,有助血?dú)膺\(yùn)行,抗衰老、抗發(fā)炎等。若加上沙田柚皮的維他命C,可以作為沐浴工具。

11、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機(jī)能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。

12、柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果,維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

吃柚子拉肚子怎么辦?柚子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

吃柚子的注意事項(xiàng)

1.柚子大寒,不適合大量的食用,自身脾胃虛寒的人群也不適合食用柚子。

2.柚子和很多的藥物有化學(xué)作用,早吃柚子的同時(shí)切不可吃藥,可能引起中毒反應(yīng)。

3.柚子中的酸性成分和苦味苷對(duì)胃腸有一定的損傷,因此,柚子不可大量食用,適當(dāng)即可。

柚子不能與某些藥品同服。臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí),因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

血壓患者服藥莫吃柚子。專家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。

柚子子中含有一種不知名的活性物質(zhì),對(duì)人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到干擾,令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒。

服抗過敏藥時(shí)吃柚子,病人輕則會(huì)出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動(dòng)等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致猝死,所以,服抗過敏藥時(shí)不要吃柚子。吃柚子時(shí)不能同時(shí)服用的藥物還有:冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥,消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。

另外柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以。

吃柚子拉肚子怎么辦?柚子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

柚子吃多了好嗎

柚子吃多了不好。

在食物屬性中柚子屬于寒性的食物,而且柚子的寒性還比較重,就算是胃腸功能較強(qiáng)的人群吃柚子也需要注意量的問題,食用過多會(huì)造成腹瀉等胃腸不適,自身體質(zhì)偏寒,脾胃虛寒的人群就更不能大量食用柚子,會(huì)加重寒性的體質(zhì),影響身體健康。

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