歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

鳳梨酥熱量高嗎?一塊鳳梨酥的熱量是多少?

時(shí)間:2017-09-11 14:06:25 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 5218

鳳梨酥是小吃的一種,也是屬于酥類零食。其中以徐福記的鳳梨酥最為有名,也是人們喜愛的零食之一。那么,鳳梨酥熱量高嗎?一塊鳳梨酥的熱量是多少?

鳳梨酥熱量多少

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)424.47碳水化合物(克)65.20

脂肪(克)16.00蛋白質(zhì)(克)4.00

纖維素(克)00.00

1個(gè)徐福記鳳梨酥(50.0克)212大卡

標(biāo)準(zhǔn)(100克)424大卡

鳳梨酥熱量高嗎?一塊鳳梨酥的熱量是多少?

鳳梨酥熱量高嗎

甜餡糕餅類點(diǎn)心熱量都是超高的。雖然它用了很多方法讓口感松軟不膩。你直接把它們和等重的油脂熱量換算就OK。

一口鳳梨酥一口油,這類零食的可怕之處就在于能讓人不知不覺吃下好多卻一點(diǎn)飽漲感沒有,少吃點(diǎn)為好。

鳳梨酥熱量高嗎?一塊鳳梨酥的熱量是多少?

鳳梨酥低脂做法

材料

泡打粉1/2小匙,低筋面粉500公克,奶油200公克,糖粉180公克,鹽3公克,奶粉20公克,蛋3個(gè),鳳梨餡500公克

做法

1、材料1過篩備用。

2、材料2之奶油切薄片后,混合所有材料2稍打發(fā),即可將蛋分次加入拌勻。

3、過篩后的材料1亦加入作法(2)材料中拌勻,即為鳳梨酥面團(tuán)。

鳳梨酥熱量高嗎?一塊鳳梨酥的熱量是多少?

4、將面團(tuán)分割成每個(gè)20公克,鳳梨餡每個(gè)10公克。

5、將分割好的面團(tuán)包入鳳梨餡,然后壓入多樣化造型餅干模中成形,即可扣出鳳梨酥,依序?qū)⑺续P梨酥都作好,排列于烤盤上。

6、將鳳梨酥表面刷上蛋汁,入烤箱以180℃烤約10分鐘即可。

以上是關(guān)于鳳梨酥熱量的分析。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告