歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

花蛤要焯水嗎_花蛤焯水幾分鐘_花蛤焯水還能吃嗎

時(shí)間:2017-08-04 09:34:58 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 9417

焯水是常見的食物做法,很多蔬菜和肉類食品在做之前,都是先用熱水過一遍,可以去除有害物質(zhì)同時(shí)便于縮短炒的時(shí)間。那么,花蛤要焯水嗎?花蛤焯水幾分鐘?花蛤焯水還能吃嗎?

花蛤要焯水嗎

花蛤焯水這個(gè)方法是最徹底去除蛤蜊中泥沙的方法了,不過要是用蛤蜊做湯的話就不建議用這個(gè)方法,鮮味會(huì)流逝。炒蛤蜊的話可以用。把蛤蜊放入開水鍋中,蓋上鍋蓋,一分鐘后撈出。再用水沖洗,把花蛤里的泥徹底洗干凈,瀝干水分備用。用這個(gè)方法可以毫無保留的去除泥沙。有朋友建議我用焯過蛤蜊的水涼一涼,沙子會(huì)沉底,取上面的水再洗,這樣可以保持蛤蜊的鮮味。我覺得也很有道理。

花蛤要焯水嗎_花蛤焯水幾分鐘_花蛤焯水還能吃嗎

花蛤的家常做法

1、準(zhǔn)備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時(shí),讓花蛤把泥沙吐盡。

2、把浸泡過的花蛤淘洗干凈,瀝水。

3、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調(diào)制成醬汁.蔥切段,蔥白和蔥青分開,姜切絲。

花蛤要焯水嗎_花蛤焯水幾分鐘_花蛤焯水還能吃嗎

4、鍋中放水放兩片姜煮開后,倒入花蛤,煮一分鐘左右,看到花蛤一張開口,立即用筷子一個(gè)個(gè)夾出瀝水待用.

5、起油鍋,爆香姜絲和蔥白。

6、把剛才調(diào)好的醬汁倒入鍋中,煮開。

7、倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至醬汁包裹住花蛤,起鍋,撒蔥花。

花蛤要焯水嗎_花蛤焯水幾分鐘_花蛤焯水還能吃嗎

注意事項(xiàng)

花蛤買來要提前兩三個(gè)小時(shí)放在淡鹽水里浸泡,滴一兩滴食用油,可以讓花蛤吐盡泥沙。

花蛤炒前最好先綽水至花蛤張開,這樣炒好就不會(huì)有很多湯水了,味道也更容易進(jìn)去。

綽水的時(shí)候注意,花蛤張開口就馬上撈出來,煮過頭肉會(huì)縮掉變老,鮮味也會(huì)損失。

醬料可以根據(jù)自己的口味或者家里現(xiàn)有的材料來調(diào)制,喜歡吃辣可以用辣醬。

最后一步動(dòng)作快,花蛤倒入后迅速翻炒勻就可以出鍋了,炒多了花蛤就老了,不好吃了。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告