歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-08-04 09:41:31 編輯：本站整理 405
很多人吃地瓜只知道烤著吃，蒸煮著吃，但是并不知道還可以炒菜吃。那么，地瓜有哪些做法？地瓜跟紅薯有區(qū)別嗎？
地瓜的做法有：青椒炒地瓜、烤地瓜、拔絲地瓜、地瓜糯米餅、地瓜粥等。
現(xiàn)將地瓜糯米餅的做法介紹如下：
食材：糯米粉100克、地瓜200克、植物油2湯匙、紅糖1勺。
1、將地瓜煮熟壓成泥放入到糯米粉中，加入適量紅糖。
2、然后將地瓜泥和糯米粉揉搓成光滑的面團(tuán)。
3、將大面團(tuán)上揪下一個(gè)個(gè)小面團(tuán)，并且分別揉搓成均勻的小面團(tuán)。
4、將每一個(gè)地瓜糯米面團(tuán)用手掌按壓成扁平的圓餅，并用手將圓餅的邊整理成型。
5、平底鍋預(yù)熱后涂上一層植物油，將面餅一個(gè)一個(gè)放入其中，煎至兩面金黃即可。
在有些地方紅薯和地瓜是不同的兩個(gè)東西，比如在湖北宜昌，地瓜是一種水分充足、味道甘甜、性涼的食物，當(dāng)?shù)厝送ǔＪ钱?dāng)水果吃，也有拿來(lái)做菜吃的，在安徽等地方被稱為涼瓜。而紅薯就是通常說(shuō)的紅苕。 ?地瓜（又名白薯、紅薯、山芋、番菇、甘薯）【異名】土瓜、涼瓜、涼薯、葛瓜、葛薯、土蘿卜（《中國(guó)藥植志》），草瓜茹（《陸川本草》），沙葛、地蘿卜（江西《草藥手冊(cè)》）。 北方地區(qū)主要指 紅苕（紅薯，番薯）；而南方部分地區(qū)指 豆薯（沙葛）是不同的物種。
地瓜是很多人的最愛(ài)，平時(shí)逛街，來(lái)上一個(gè)烤地瓜，邊吃邊玩，一會(huì)再吃上點(diǎn)別的“零食”，如果不注意，可能會(huì)引起非常嚴(yán)重的后果，那你知道地瓜不能與什么同吃嗎？
1、地瓜和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用。
如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺(jué)胃部不適，一定要去醫(yī)院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
2、地瓜和雞蛋最好不要一起吃，地瓜里有糖分，糖和雞蛋一起吃回導(dǎo)致腹痛。
3、地瓜與河蟹相克：容易在體內(nèi)凝成柿石。
4、地瓜不宜與香蕉同食。
現(xiàn)在你知道地瓜不能與什么同吃了吧，只有掌握了食物的正確的食用方法，才能避免引起不必要的后果。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。