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經(jīng)絡(luò)按摩3步驟解決疼痛不是問(wèn)題

時(shí)間：2016-01-07 13:37:48 編輯：本站整理 453

身體疼痛不已是怎么回事？有什么緩解的方法嗎？相信這是很多人會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題吧，想要有效緩解可以做做經(jīng)絡(luò)按摩，三步驟輕松解決疼痛問(wèn)題。

經(jīng)絡(luò)按摩

經(jīng)絡(luò)按摩方法：

人體的經(jīng)絡(luò)循行位置都可能是「壓痛點(diǎn)」（按摩部位），以「經(jīng)絡(luò)位置標(biāo)記」及實(shí)際按壓即可找出「壓痛點(diǎn)」，該位置不一定是穴道，所以不需要強(qiáng)記穴道名稱及位置?，F(xiàn)在，就跟著以下三步驟，一起輕松消痛！

1）確認(rèn)疼痛點(diǎn)及所在經(jīng)絡(luò)位置

首先，確認(rèn)不適或疼痛點(diǎn)的位置，就是感到不舒服的地方。

2）尋找相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)與壓痛點(diǎn)（不舒服的位置）

從不舒服的位置找到按摩部位，按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)不尋常的痛感，就是病灶。

3）實(shí)施經(jīng)絡(luò)按摩

按摩該部位，以清除阻塞，改善局部經(jīng)絡(luò)循環(huán)。只消數(shù)分鐘的時(shí)間，就能舒緩疼痛。

總之，「消痛經(jīng)絡(luò)按摩」是不可或缺的日常保健法，快速方便又助人助己，所有受疼痛纏身，久治不愈的疾病困擾，又無(wú)法天天看醫(yī)生的現(xiàn)代人快來(lái)動(dòng)動(dòng)手，遠(yuǎn)離疼痛不是夢(mèng)！

注意事項(xiàng)：

人體的十四條主要經(jīng)絡(luò)，主要是以循行位置及聯(lián)系臟腑來(lái)命名，名稱只是一個(gè)特定的代號(hào)，例如膀胱經(jīng)就不僅與泌尿系統(tǒng)有關(guān)；同樣頭痛，但疼痛位置不同，原因就不同，經(jīng)絡(luò)調(diào)整的方式當(dāng)然也不同。

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