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時(shí)間：2016-11-17 15:13:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 875
椰子汁不陌生吧,基本上大家都喝過,有人說喝椰子汁會(huì)上火,那么是否真的如此呢?喝椰子汁有哪些好處呢?下面我們來一起介紹下吧!
椰子汁性寒,因此喝椰子汁不但不上火還可以解火,甚至也可以當(dāng)做冰鎮(zhèn)飲品來消暑,伴你度過這個(gè)炎熱的夏天.所以,當(dāng)你上火了的時(shí)候,可以喝點(diǎn)椰子汁來解一下火.不過,性寒的椰子汁也容易導(dǎo)致腸胃的不適,所以不要喝太多,以免導(dǎo)致腹瀉.
無論是哪一種包裝椰子汁加熱是不可以用微波爐的,因?yàn)榉湃胛⒉t里會(huì)脹氣引起爆炸.另外,最好也不要直接加熱,一般把它泡在熱水里一段時(shí)間,椰子汁就會(huì)變得溫?zé)崃?千萬不要把椰子汁加熱到沸騰,這樣的椰子汁是會(huì)變質(zhì)的.
常喝椰子汁可預(yù)防心臟病, 關(guān)節(jié)炎和癌癥, 強(qiáng)健肌膚, 滋潤止咳.牛奶對(duì)人體的健康作用已得到人們的普遍認(rèn)可,但很多人并不知道,天然椰子汁就像牛奶一樣,對(duì)人體也具有很強(qiáng)的保健功效.第4次全國人口普查,海南人的壽命之長居全國前列,據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕又嘘P(guān)系.
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品,含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素,是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品.其所含的維生素E能保持女性青春活力,豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育,鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng),核黃卵素磷脂更是增強(qiáng)性功能的高級(jí)燃料.
研究人員研究表明,常飲椰子汁不僅不會(huì)增加體重,還可降低人體血脂水平,預(yù)防高血脂癥,從而起到對(duì)心血管的保健作用.研究人員還發(fā)現(xiàn),先飲椰子汁再飲酒,即使飲量多也不易醉.此外,椰子汁中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質(zhì),可令人肌膚紅潤. 17種氨基酸是人體需要的,椰碩椰汁中就含有哦.
1.椰子汁不能和蟹肉一起吃,會(huì)拉肚子.據(jù)說可以調(diào)奶茶喝.
2.椰子汁不宜和海味混吃.(降低營養(yǎng)價(jià)值,使生成不易消化的物質(zhì))
3.椰子汁忌和酒類混在一起會(huì)喝.(有化學(xué)反應(yīng),特別是葡萄酒/紅酒)
4.腸胃消化不好,建議不要椰子汁和地瓜一起吃.(椰子汁和地瓜都是甜品)
5.肝臟不好或者有肝病的人不太適宜喝椰子汁.
6.有濕疹的人不宜喝椰子汁.(濕疹對(duì)蛋白質(zhì)過敏)
7.小孩、孕婦喝椰子汁適量即可,不宜過多;婦女經(jīng)期期間最好不吃椰汁.
8.變質(zhì)或過期的禁止食用.
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