年轻的妈妈5,被窝里的公憩第26章

喝大麥茶對(duì)身體有什么好處？喝大麥茶有什么好處和壞處？

時(shí)間：2016-11-11 15:36:48 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 345

大麥茶有潤(rùn)腸道，防止便秘的作用，特別是便秘患者，經(jīng)常和大麥茶能有效緩解便秘的癥狀。那么有不少人困惑，喝大麥茶有什么好處和壞處？關(guān)于，喝大麥茶對(duì)身體有什么好處？喝大麥茶有什么好處和壞處？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

喝大麥茶對(duì)身體有什么好處？喝大麥茶有什么好處和壞處？

喝大麥茶對(duì)身體有什么好處

大麥茶中含有的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。專(zhuān)家觀點(diǎn)：大麥茶是天然健康的減肥茶，長(zhǎng)期飲用不僅有減肥功效，更能有效調(diào)理腸胃。如果能配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及合理的飲食控制，會(huì)有更好的減肥效果。

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喝大麥茶有什么好處和壞處

喝大麥茶的好處

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。

2.大麥茶還可用于：

(1)飲食過(guò)度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。

(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

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喝大麥茶的壞處

一、胃不好的人不宜飲用：據(jù)研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重的可能會(huì)拉肚子。

二、空腹不宜喝大麥茶：空腹的時(shí)候不能喝茶，這是喝茶的基本常識(shí)，大麥茶也一樣，空腹的時(shí)候不能喝。

三、孕婦慎飲：懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶，因?yàn)榇篼湶杩赡軙?huì)引起孕婦回奶的情況出現(xiàn)。

四、隔夜的大麥茶不能喝：大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝，隔夜或者已經(jīng)過(guò)了幾天的大麥茶就不要喝了，因?yàn)樗牟柘愫捅＝」πг缫迅S空氣遠(yuǎn)走高飛了。

五、肝、腎病患者忌喝：習(xí)慣性便秘，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

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大麥茶是保持身材好飲料

大麥茶屬傳統(tǒng)飲品,冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化。大麥茶功效:美白,調(diào)理腸胃,幫助消化。大麥性咸，溫、微寒、無(wú)毒。主治消渴除熱，益氣調(diào)中，補(bǔ)虛，壯血脈，養(yǎng)顏色，實(shí)五臟，化積食，涼血止泄。大麥茶含有特定抗癌物質(zhì)，對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。飲用大麥茶不會(huì)引起失眠，長(zhǎng)期飲用具有保護(hù)胃粘膜、降低膽固醇及改善便秘等功效。

大麥茶本身不含有致癌物，但大麥在經(jīng)過(guò)必需的高溫?zé)境绦驎r(shí)，其中的氨基酸和糖會(huì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生丙烯酰胺，所以具有致癌危險(xiǎn)。被列入“黑名單”的大麥茶、玉米茶等其它食品也因?yàn)橄嗤蚓哂羞@樣的致癌危險(xiǎn)。