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時(shí)間：2021-10-20 08:48:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 4
菊花茶沖泡的時(shí)候，不適合放置太久，不然菊花茶容易被氧化，變成綠色的。菊花茶還有著養(yǎng)肝護(hù)目的功效，那么菊花茶是否可以降血壓呢？菊花茶可以空腹喝嗎？
菊花茶可以起到一定的降壓功效，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究表明，菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，菊甙，氨基酸，維生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠狀動(dòng)脈血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。 不過喝菊花茶只能作為輔助治療的方式，因此患有心血管疾病的人，還是應(yīng)當(dāng)以藥物治療為主，但不要用菊花茶送服藥物。
空腹最好不要喝菊花茶。菊花茶是以菊花制成的花草茶，性涼，有散風(fēng)清熱、清肝明目、降壓等功效，空腹時(shí)飲用會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛等，對(duì)有腸胃疾病的人傷害更大;其降壓功效也可能會(huì)導(dǎo)致低血壓血糖的人頭暈，甚至?xí)灥埂Ｒ虼?，空腹最好不要喝菊花茶?/p>
不能。 菊花茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，并不建議將泡好的菊花茶留到第二天飲用，因?yàn)榫栈ú枧莺弥?，隨著與空氣的接觸，里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)慢慢的發(fā)生氧化，從而會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。另外菊花茶放置時(shí)間過久還會(huì)滋生細(xì)菌，這種過夜的菊花茶再繼續(xù)飲用就可能會(huì)引發(fā)各種腸胃不適癥狀。
少量飲用安神，量多則提神。 菊花茶中含有大量的芳香類物質(zhì)，飲用后能松弛神經(jīng)，起到凝神靜氣作用，適量飲用能起到緩解壓力、安神助眠的效果。但同時(shí)菊花還是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抗壓力，當(dāng)飲用達(dá)到一定量時(shí)，就能起到提神的效果。所以如果想要安神，就少喝一些，想要提神就多喝一些。
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