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秋葵要焯水嗎?秋葵焯水好嗎?

時(shí)間:2016-07-06 09:19:01 編輯:本站整理 517

吃秋葵的注意事項(xiàng)

秋葵要焯水嗎?秋葵焯水好嗎?

1秋葵屬于寒涼性的蔬菜,因此,寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性不適合過多食用,以免增加身體內(nèi)寒氣,出現(xiàn)脾胃虛寒、宮寒痛經(jīng)等癥。
2秋葵含有很多的粘液蛋白,屬于過敏物質(zhì),因此,過敏體質(zhì)的人最好少吃秋葵,就算要吃也最好是先進(jìn)行焯水處理,避免過敏。

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