時間：2019-08-06 10:12:15 編輯：本站整理 1586
大家應(yīng)該在日常生活中吃到過不少水果吧，但是你吃過西梅嗎，你知道一般幾月份可以吃到西梅嗎？還有西梅的吃法一般都是什么樣子的呢。希望小編可以幫助到你哦。
西梅屬于秋季水果，在每年的8-9月份成熟上市。它的別名是加州西梅，外形和杏梅十分類似。
1.首先我們需要把西梅洗干凈，洗有多種方法，可以用小蘇打浸泡，也可以用食鹽浸泡殺菌，或者用食鹽在西梅表面搓洗。
2.最直接的就是生吃西梅，把洗干凈的西梅直接生吃即可，你可以剝皮，也可以不剝皮，其實皮也是有很多營養(yǎng)的。
3.制作西梅汁，把西梅洗干凈后，用刀切開西梅，取出里面的核，西梅核很好去掉，然后再切半，隨后放入冰糖再加適量水，隨后攪拌后倒入鍋中煮沸，小火再煮半小時左右，這樣就好了，冷藏后更好喝哦。
4.還可以做西梅八寶粥，我們可以去超市買罐裝的八寶粥，或者去稱那種生的八寶米，在煮粥時，放入西梅丁即可。
5.我們可以做西梅泥給寶寶吃，同樣是洗凈后，把皮剝開，去除西梅核，根據(jù)寶寶的食用量進行選取西梅的顆數(shù)，直接用勺子或者工具搗爛就可以的。一定要當(dāng)天吃完。
1、口味不同
西梅的口感偏甜，同時帶有一點點的澀感。色感是來自于西梅的外皮，越是接近果核的果肉越是香甜。李子的口味則是更多的偏向酸，酸中帶澀是李子給人的感覺，但是一旦熟透了之后也會很甜的。
2、形狀不同
西梅和李子的區(qū)別最大的就是它們是不同形狀，分辨的時候記得李子是圓形的，二西梅則是橢圓形，其實從本質(zhì)上來講，是因為它們是不同品種，都是屬于薔薇科植物，但是西梅實際上是分屬于杏屬梅，是橢圓形，杏子的一種。但是李子則是薔薇科李屬植物，是圓滾滾的形狀。
3、產(chǎn)地不同
西梅的產(chǎn)地不是在中國，多半是在國外，法國西南部和美國加州都是其中較大的產(chǎn)地。而李子則是土生土長的中國貨，產(chǎn)地廣泛分布在我國中南部地區(qū)。
4、價格不同
其實從上面這一條就可以看出，西梅的價格肯定是高于李子的。畢竟西梅需要從遙遠的國外進口才能售賣，大量的運輸成本和損耗使得西梅價格居高不下，一直保存在30～40元/斤。而我們的李子的價格就明顯要平價低廉許多，最貴的時候也不過5元/斤，平時更是只要2～3元/斤。
5、營養(yǎng)不同
西梅的營養(yǎng)要明顯高于李子，西梅里面含有花青素，有著很好的抗氧化和修復(fù)膚質(zhì)的作用。而李子的營養(yǎng)也是很足，但是因為里面沒有花青素，所以營養(yǎng)還沒有西梅的一半。
1、西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。
2、西梅的纖維非常豐富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替，不過這兩者的糖分均較高，卡路里亦會進一步提升。
3、西梅可以用來加工制作其他食品，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，既可以飽口福，又對健康有利。
4、此外，西梅還有緩解便秘、預(yù)防貧血、保持肌膚活力、抗氧化等功效。
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