時間：2019-07-08 14:33:18 編輯：5號網(wǎng)-wsy 196
魚腥草是可以減肥的，魚腥草是很多人都知道的一種養(yǎng)生良藥，不管是用作菜肴還是泡水喝，都有著很多的好處，那么用魚腥草減肥要怎么吃才有效呢？
魚腥草是可以減肥的。
因為魚腥草微寒，有清熱、解毒、利濕、消腫、軟便、調(diào)整血壓、排除毒素等作用。魚腥草減肥的作用主要是在于化瘀消腫。魚腥草除了能減肥之外，還具有含有豐富的魚腥草素，這具有抗菌功效，特別是對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。
方法一：
魚腥草洗凈之后放在太陽下曬干，曬干之后的魚腥草和紅棗片一起放入鍋中，加適量水煮開即可，過濾材料，只留下汁水進行服用，每天喝1--2杯，就可以起到減肥瘦身的功效啦。
方法二：
將魚腥草清洗干凈后曬干，取一些魚腥草用手將其掐成一小段、一小段的小節(jié)，放入水杯里用熱開水沖泡著喝。每天沖泡魚腥草水喝，可以輕松去脂減肥，注意：可以反復的進行沖泡，不會影響減肥效果的。
在云、貴、川一帶，都是秋后吃?，F(xiàn)在通過人工陪育，一年四季都有吃，但培植的總比不上野生的，野生的香味較濃郁些，一般我們貴州喜歡涼拌來吃。這樣更有味。
魚腥草，10月份到3月份吃最好，比較嫩、清脆可口，屬于冬春兩季節(jié)的食物。它是一年四季都有的，只是除了這2個季節(jié)以外是比較老的，不能夠吃，但是可以拿來泡腳什么的，功效不錯哦。吃可以降火、消炎。
1利尿作用
使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。
2增強免疫系統(tǒng)作用
提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
3抗腫瘤作用
提高癌細胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
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