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小孩可以吃蠶蛹嗎 盡量少吃一些

時(shí)間:2019-05-13 09:22:04 編輯:5號網(wǎng)-wsy 1000

對于小孩來說,并不適合吃太多蠶蛹,蠶蛹的蛋白質(zhì)非常豐富,小孩如果吃太多的話會(huì)造成消化不良,嚴(yán)重的還可能會(huì)引起性早熟,所以要注意了。

小孩可以吃蠶蛹嗎

小孩子可以適量吃一些蠶蛹。

蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸,是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補(bǔ)品。小孩脾胃尚未發(fā)育完全,身體的防御系統(tǒng)正處于建設(shè)的階段,加之現(xiàn)在家長生怕孩子吃的不夠好,導(dǎo)致孩子飲食不節(jié),反而因?yàn)槠⑽腹δ墚惓#@時(shí)候用蠶蛹調(diào)理最適當(dāng)不過了。

小孩可以吃蠶蛹嗎 盡量少吃一些

小孩吃蠶蛹注意事項(xiàng)

小孩想要吃蠶蛹的話要注意千萬不能多吃。

蠶蛹含有大量的蛋白質(zhì),而小孩子的腸粘膜通透性高,可引起過敏反應(yīng)。另外經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致性早熟。 蠶蛹的激素含量很高,如果兒童經(jīng)常食用,會(huì)導(dǎo)致性早熟,對正在長個(gè)子的男孩尤其明顯。

小孩可以吃蠶蛹嗎 盡量少吃一些

蠶蛹怎么做給小孩吃

材料:小蠶蛹250g,孜然適量,干辣椒適量

1、買來的蠶蛹洗干凈(開以用熱水蠶蛹都有點(diǎn)油油的)。

2、鍋里倒油,下干辣椒炒香,倒入蠶蛹開炒,加入適量鹽,因?yàn)橄催^后含一定水份,轉(zhuǎn)小火炒一定要把水分都炒干。

3、起鍋前加適量孜然炒香,OK,上桌吧!

小孩可以吃蠶蛹嗎 盡量少吃一些

蠶蛹如何挑選

1在挑選蠶蛹時(shí),最重要的一點(diǎn)是要挑選活的蠶蛹,這樣才能保證食材的新鮮,冬天外面賣的蠶蛹可能會(huì)由于溫度較低不好判斷它的死活,這是可以把它放在手心里,過一會(huì)兒會(huì)動(dòng)的就是活的。

2在顏色方面,淺色的蠶蛹要比黑色的蠶蛹更新鮮一些。

3至于蠶蛹的大小建議根據(jù)個(gè)人的喜好,如果家里食用的話沒有必要買個(gè)頭過大的蠶蛹。

標(biāo)簽:蠶蛹

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