時間：2018-07-13 09:44:38 編輯：本站整理 2000
茶油是一種很常見的油，目前市面上很少能買到純正的茶油，在生活中茶油總會摻和一些在調(diào)和油中，如果大家能吃到純正的茶油，那就千萬要享受著吃，快來了解一下它的十大功效吧。
1、吃茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用；
2、吃茶油能預防和緩解慢性咽炎和高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)等疾病，從而抑制衰老。互聯(lián)網(wǎng)上那些不老仙妻、不老仙媽都是浮云；
3、吃茶油能夠清胃潤腸，除痘美白養(yǎng)顏，還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習慣性便秘；
4、茶油還能抵抗紫外線，云南產(chǎn)茶油區(qū)的婦女皮膚好就是源于此。直接搽用山茶油，能防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效；
5、茶油是制成洗發(fā)劑和護法素中的配劑，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹；
6、茶油拌飯及面條的美味佳肴，是婦女產(chǎn)后最佳的補品。南方素有“月子油”之稱；
7、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，對胎兒的發(fā)育也有益；
8、嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助；
9、中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老；
10、傳統(tǒng)中醫(yī)藥方中，經(jīng)常用茶油調(diào)制出各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。
沒有特別的食用禁忌。一般人都可以吃，特別是嬰兒，因為嬰幼兒處于智力和身體快速發(fā)育時期，迫切需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，油脂是其中重要的營養(yǎng)之一。
兒童，山茶油能促進嬰幼兒及兒童食欲，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。老年人，而言具有去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、延緩衰老、長壽健康等功效，中老年人應該選用山茶油。
食材：土雞蛋4個、茶油1茶匙、鹽適量、清水適量。
1、土雞蛋4個打入碗中
2、用筷子攪拌均勻
3、加入適量清水，適量鹽，一匙茶油調(diào)味，泡沫撇掉
4、蓋上保鮮膜
5、隔水燉蛋，大火燒開后小火燉十四分鐘
6、成品像豆腐一樣滑滑的，嫩嫩的
1.儲存在陰涼干燥避光的地方，正常溫度在10-25攝氏度左右。
2.茶油里面含有大量的抗氧物質(zhì)，一般可以保存18個月左右。若開封使用，按正常吃用即可。
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