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時(shí)間：2018-06-21 15:46:22 編輯：本站整理 501
鹿肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相信不需要小編我再次強(qiáng)調(diào)了吧，到了女性朋友關(guān)心的問(wèn)題，鹿肉的熱量是多少？高不高？鹿肉會(huì)讓人長(zhǎng)胖嗎？不要著急，對(duì)說(shuō)的就是你。
鹿肉的熱量：92大卡（100克）。鹿肉含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、糖和一定量的維生素，且易于被人體消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低膽固醇之特效，減肥期間可適當(dāng)食用。
長(zhǎng)胖是因?yàn)樯眢w攝入過(guò)多的脂肪。所以理論上來(lái)說(shuō)，大量食用含有脂肪的不論是什么食物都會(huì)長(zhǎng)肉。適量食用沒(méi)有關(guān)系，會(huì)消耗。吃多了自然會(huì)胖，不過(guò)據(jù)說(shuō)鹿肉有壯陽(yáng)奇效，男人吃了更好。
鹿肉可以煮面，但是首先必須要將鹿肉做熟透了才能吃，這樣才利于吸收鹿肉的營(yíng)養(yǎng)，也能讓面在鹿肉湯中顯得更加的鮮美。更能吸收湯汁中的營(yíng)養(yǎng)含量，使人的身體更加強(qiáng)壯。
鹿肉屬于溫補(bǔ)食物屬于發(fā)物，如果患有皮膚病或服用特殊藥物，禁忌發(fā)物，則不能進(jìn)食鹿肉。
鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣，溫腎壯陽(yáng)的功效。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿肉屬于純陽(yáng)之物，補(bǔ)益腎氣之功，為所有肉類之首，故對(duì)于新婚夫婦以圣器日衰的老人吃助壽，有很好的補(bǔ)益作用，對(duì)那些手腳冰涼的人也有很好的溫煦作用。
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