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銀耳湯怎么做才濃稠能排毒嗎?

時(shí)間：2016-05-10 16:58:54 編輯：本站整理 4078

銀耳湯的功效和作用前面小編已經(jīng)為大家介紹了，那么我們來(lái)說(shuō)下銀耳湯要怎么做才濃稠，大家都知道濃稠的銀耳湯菜好喝？另外就是銀耳湯有沒(méi)有排毒功效，相信愛(ài)美的女性一定想知道！

銀耳湯能不能排毒

銀耳湯怎么做才濃稠能排毒嗎?

銀耳本身是沒(méi)有排毒作用，不過(guò)有美容護(hù)膚的功效，但是如果搭配蓮子等排毒食物的話，也有排毒作用哦！

銀耳的作用

1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;
2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;
3、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
6、銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。
7、銀耳可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)腫瘤的免疫能力，以及對(duì)化療的耐受力。這是因?yàn)殂y耳含有很多微量元素，比如硒元素等。

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