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頸椎病癥狀 頸椎病犯了怎么辦

時間:2017-03-21 17:35:50 編輯:本站整理 557

對于白領(lǐng)或是上班族來說,他們是頸椎病的高危群體。由于工作的原因他們每天坐在辦公室對著電腦,頸椎長期處于僵硬狀態(tài),時間久了會出現(xiàn)頸椎病癥狀,即我們常說的后腦脖子酸痛。那么,頸椎病具體癥狀是怎樣的?當(dāng)工作時,頸椎病犯了怎么辦?

頸椎病的癥狀

頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關(guān),但往往單純的類型少,以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起,稱為混合型頸椎病,所以說癥狀是非常豐富,多樣而復(fù)雜的。

頸椎病癥狀 頸椎病犯了怎么辦

主要癥狀如下:

1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;

2、一側(cè)肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。

3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是:下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。

4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。

5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。

6、有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。

7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。

多數(shù)起病時輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復(fù),時輕時重,只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時,影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。

頸椎病犯了怎么辦

絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢調(diào)整、特別是睡姿調(diào)整,適當(dāng)休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復(fù)健康或是大幅度緩解癥狀。

頸椎病癥狀 頸椎病犯了怎么辦

癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制。

以下運動每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術(shù),一般1-2月即可見效。

①頸部運動:

頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次。

②搖動上肢:

左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。

③抓空練指:

兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次 頸椎病。

④局部按摩:

可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點、硬結(jié)點或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點上進(jìn)行揉按、推掐。

⑤遠(yuǎn)道點穴:

在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點。于此反應(yīng)點施點穴按摩。

頸椎病癥狀 頸椎病犯了怎么辦

⑥擦掌摩腰:

將兩手掌合并擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。

⑦掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝后大筋。

⑧掐揉人中穴:

用拇食指掐揉人中穴。

⑨提揉兩耳:

用手提拉雙耳,然后搓揉,待耳發(fā)熱為止。

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