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芡實(shí)

芡實(shí)可供食用也可作藥用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。有收斂固精等功效,適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù),夢(mèng)遺滑精,婦女帶多腰酸等。芡實(shí)可以煮粥、也可炒食,口味多樣。新鮮芡實(shí)脫水制干,更有嚼勁,搭配熬粥更香甜。那么芡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,芡...

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