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時(shí)間：2017-10-14 11:10:24 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 899
萬(wàn)壽果是水果類的一種，秋季是萬(wàn)壽果成熟的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候的萬(wàn)壽果果實(shí)香甜。那么，萬(wàn)壽果孕婦可以吃嗎？萬(wàn)壽果怎么吃？
孕婦是可以吃萬(wàn)壽果的。萬(wàn)壽果有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋(píng)果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。
可以吃的額。萬(wàn)壽果營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素等，但是脾胃虛寒的孕婦要少吃拐棗，以免引起腹瀉。
可做成萬(wàn)壽果泥，但謹(jǐn)記萬(wàn)壽果不能過(guò)生，也不能熟過(guò)頭?？梢杂门Ｄ讨笕f(wàn)壽果給寶寶吃。如果是第一次吃萬(wàn)壽果的話，應(yīng)該要少量，以防不適或消化不良。
萬(wàn)壽果亦稱拐棗，性平，味甘。止渴除煩，消濕熱，解酒毒。用于中酒毒、煩渴嘔逆、二便不利。 萬(wàn)壽果營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋(píng)果酸、草酸、乙酸等.
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