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孕婦能吃糯米圓子嗎對(duì)胎兒有什么影響

時(shí)間:2016-01-28 08:45:36 編輯:本站整理 958

新年春節(jié)馬上就要到了,每個(gè)家里都少不了要吃糯米圓子,寓意著團(tuán)團(tuán)圓圓、美滿幸福。那么孕婦能吃糯米圓子嗎,對(duì)胎兒有什么影響?

孕婦能吃糯米圓子嗎對(duì)胎兒有什么影響.png

孕婦能吃糯米圓子嗎

專家介紹孕婦能吃糯米圓子。糯米很適合孕婦食用,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,在煮粥趁熱食用時(shí),它對(duì)脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥都有緩解作用。

孕婦吃糯米圓子好處

糯米圓子每百克中含有26毫克的鈣質(zhì),吃糯米圓子可以很好的幫助孕婦補(bǔ)鈣,緩解孕婦骨質(zhì)疏松的問題。

糯米圓子里面含有豐富的營養(yǎng)元素,可以起到緩解腸胃虛寒的作用,同時(shí)也可以預(yù)防乏力。

糯米圓子的功能是溫補(bǔ)脾胃,孕婦吃了能很好的緩解便秘、妊娠腹墜和氣短乏力等癥狀。

孕婦吃糯米圓子對(duì)胎兒影響

懷孕期間是可以吃糯米圓子的,不必過于擔(dān)心,不會(huì)對(duì)胎兒有不良的影響。

不過糯米圓子不是很容易消化,所以還是不要多吃,孕期注意均衡飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),定期產(chǎn)檢。

吃糯米能緩解孕婦便秘,氣虛無力,保證孕婦所需營養(yǎng),媽媽身體健康了,寶寶也更容易吸收。

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