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孕婦乳房脹痛是否正常 孕婦乳房怎么保養(yǎng)

時間:2019-01-22 10:10:50 編輯:本站整理 427

孕婦乳房脹痛是很常見的一種現(xiàn)象,很多孕婦在懷孕期間都有乳房脹痛的癥狀,女性懷孕期間對乳房的保養(yǎng)呵護(hù)是很重要的,輕微的乳房脹痛屬于正常的生理現(xiàn)象。

孕婦乳房脹痛是否正常

孕婦乳房脹痛是常見的現(xiàn)象,一般準(zhǔn)媽媽在懷孕后40天左右,由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,進(jìn)而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個孕期,這種生理性疼痛是正常的,常不需治療。但如果是病理性的乳房脹痛,那么就應(yīng)及時就醫(yī)治療,病理性乳房疼痛最常見的病因是乳腺增生和乳腺炎,千萬不可耽誤。

孕婦乳房脹痛是否正常 孕婦乳房怎么保養(yǎng)

孕婦乳房怎么保養(yǎng)

1、孕婦乳房怎么保養(yǎng)之懷孕前當(dāng)精子與卵子結(jié)合成為受精卵并在子宮內(nèi)開始成長的時候,雌性激素和孕激素會大量增加。對于乳房來說,一切的變化就開始了。

乳汁的制造和輸送組織立即蓬勃地發(fā)育起來。起初不會一下有什么明顯的感覺,但體內(nèi)的變化很快就會讓你有反應(yīng)。不少準(zhǔn)媽媽會有乳房感覺沉重、疼痛以及發(fā)緊的感覺,這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經(jīng)來前的乳房疼,但是要比之更劇烈。

建議:這時沒有什么特別的需要做的,只要測試一下你是否是懷孕了就好了。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。

2、孕婦乳房怎么保養(yǎng)之懷孕早期這時乳頭會變得更加堅挺和敏感,乳暈逐漸擴(kuò)大,顏色變深。乳暈上環(huán)繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺,也叫蒙哥馬利腺體,它負(fù)責(zé)分泌一種油性的抗菌物質(zhì),對于乳頭起到清潔、潤滑和保護(hù)的作用),會更加突出。整個乳房會漲大,表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發(fā)緊、沉重以及豐滿感,依然會比較顯著。

建議:這時該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩,在整個孕期,兩側(cè)的乳房會分別增重大約900克,合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護(hù)乳房的健康。

需要注意的是,千萬不要買小了,否則,它會限制乳腺組織的正常發(fā)育,影響今后的哺乳。也不要因為經(jīng)濟(jì)節(jié)省的原因,索性買一個更大尺碼的,為了日后乳房再增大還可以使用。不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護(hù)腺體舒適生長的作用。

3、孕婦乳房怎么保養(yǎng)之懷孕中期這時乳暈顏色加深,變黑,乳暈腺更加突出,乳房繼續(xù)增大,表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳頭的敏感度也會增加。由于乳房的增大,妊娠紋可能會出現(xiàn)。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出,當(dāng)然,更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

建議:避免使用肥皂以及過度清洗,否則會感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭)。 那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁,然后輕輕地?fù)崦轭^,讓它暴露在空氣中自然晾干。

孕婦乳房脹痛是否正常 孕婦乳房怎么保養(yǎng)

4、孕婦乳房怎么保養(yǎng)之懷孕晚期乳房的漲大,以及所有乳房外觀和感覺的變化,都會更加明顯地顯現(xiàn)。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準(zhǔn)媽媽,在這個時期,也會明顯的發(fā)現(xiàn)乳房的改變。絕大多數(shù)人會出現(xiàn)初乳滲出的情形。

建議:這個時期要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作。一方面,你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷,每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作——用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳房,使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭,這樣會使它更加凹陷。

5、孕婦乳房怎么保養(yǎng)之分娩后剛剛分娩之后,媽媽通常不會注意到自己的乳房有什么變化。即便當(dāng)寶寶開始吸吮,吃到了初乳,媽媽的乳房也不會有特別的感覺。但是一旦兩三天后奶水下來了,乳房內(nèi)部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳房會出現(xiàn)下奶的感覺,麻癢癢的。奶水過多時,還會有一點脹痛。

另外,很多媽媽發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后漲漲非常有手感的乳房在斷奶后乳房一下子變得很小很小,還下垂了,這是為什么呢?其實產(chǎn)后胸部松馳、下垂、萎縮、乳頭乳暈顏色暗沉,這些其實都是明顯的氣血不足的表現(xiàn),營養(yǎng)上達(dá)不了胸部,子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足,再加上經(jīng)絡(luò)受阻,胸部乳腺老化,胸部吸收不到氣血,胸部就會不斷外擴(kuò),松馳、下垂。

建議:盡早讓嬰兒吸吮,是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法,同時,也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛,分娩后的媽媽最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

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孕婦生理性乳房脹痛

根據(jù)女性的生理發(fā)育特點,生理性乳房脹痛主要有以下類別:

1.青春期乳房脹痛

9~13歲的女孩乳房開始發(fā)育,乳頭下的乳房組織出現(xiàn)如豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié),有輕微的脹痛。初潮后,隨青春期乳房的發(fā)育成熟會自行消失。

2.經(jīng)期乳房脹痛

是乳房疼痛的最常見類型,在所有的乳腺疼痛中約占65%,平均發(fā)生年齡35歲。疼痛多在月經(jīng)來潮前3~7天左右出現(xiàn)或加重。每月疼痛的程度并不一致,常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結(jié)節(jié),壓迫、活動或用手提物時加重。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的,月經(jīng)來潮后逐漸消失或減輕。

3.孕期乳房脹痛

一些準(zhǔn)媽媽在懷孕后40天左右,由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,進(jìn)而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個孕期,常不需治療。

孕婦乳房脹痛是否正常 孕婦乳房怎么保養(yǎng)

4.產(chǎn)后乳房脹痛

產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛,這主要是催乳素的作用,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳汁充盈所致。所以產(chǎn)婦應(yīng)盡早哺乳,有硬結(jié)時可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié),也可用吸奶器吸乳汁,促使乳腺導(dǎo)管通暢。

5.人工流產(chǎn)后乳房脹痛

有些女性流產(chǎn)后感覺乳房脹痛,并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水平急劇下降,使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長,造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

6.性生活后乳房脹痛

性欲淡漠或性生活不和諧者,因達(dá)不到性滿足,乳房的充血、脹大就不易消退,或消退不完全,持續(xù)性充血會使乳房脹痛。因此,女性應(yīng)重視良好的性生活,無性高潮或性欲淡漠者應(yīng)去就醫(yī)。

7.精神情緒影響導(dǎo)致乳房脹痛

此外,乳房疼痛也常常與精神有關(guān),受情緒波動、工作緊張的影響。因為精神會影響激素分泌和月經(jīng)來潮,導(dǎo)致乳腺增生等情況。通常工作太忙,壓力加大的時候,不僅會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,還會出現(xiàn)乳房疼痛。

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孕婦病理性乳房脹痛

1.乳腺增生乳房疼痛

不隨月經(jīng)周期的變化,沒有固定的時間,持續(xù)時間較長些,這些女性的年齡多在40~45歲左右,比生理性疼痛者年齡稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比較淺。

2.乳腺炎乳房疼痛

這種疼痛非常明顯,難以忍受,并伴有紅、腫、熱,多數(shù)發(fā)生在初產(chǎn)婦產(chǎn)后1~2月內(nèi)。

標(biāo)簽:孕婦乳房

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