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孕婦可以喝菊花晶嗎？孕婦能喝菊花晶嗎？

時(shí)間：2016-05-11 14:06:24 編輯：本站整理 401

孕婦孕期可能出現(xiàn)上火焦躁的情況，菊花性涼具有很好的降火功效還能平肝明目，而由菊花提煉而來(lái)的菊花晶沖泡更加方便了，那么孕婦可以喝菊花晶嗎？孕婦能喝菊花晶嗎？

孕婦可以喝菊花晶嗎？孕婦能喝菊花

孕婦可以喝菊花晶嗎

孕婦能喝菊花晶，但要適量。孕婦喝菊花晶的好處：菊花能很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，有平肝明目、清熱解毒之特效，對(duì)高血壓的孕婦有很好療效。孕婦容易上火便秘，但孕婦熱氣時(shí)又不適合喝涼茶，菊花沒(méi)有別的副作用，只是性寒一點(diǎn)，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是沒(méi)問(wèn)題的，這時(shí)候喝點(diǎn)菊花晶可以下火緩解便秘這種情況了。菊花晶還有疏風(fēng)散熱、怡神醒腦的功效，孕婦喝菊花晶還能防治孕期緊張引起的煩躁、頭痛、睡眠不佳。孕婦喝菊花晶需注意：孕婦不宜過(guò)多喝菊花晶，因?yàn)榫栈ňе羞€是含有一定的添加劑、香精與色素，過(guò)量飲用會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。此外，菊花性寒，孕早期和中期盡量少喝涼性的東西，所以孕婦喝菊花晶要適量，孕期最好的飲料是白開(kāi)水，簡(jiǎn)單健康又沒(méi)有添加劑。

孕婦可以喝菊花晶嗎？孕婦能喝菊花

孕婦降火可以吃哪些食物

1、牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞

2、草莓草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

3、西瓜西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

西瓜是一種營(yíng)養(yǎng)極為豐富的上好食品。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足，據(jù)調(diào)查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏驅(qū)暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量，-保護(hù)肝臟作用，因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。

西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但食用也不能無(wú)限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(產(chǎn))婦，食用西瓜需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說(shuō)法雖不科學(xué)，但過(guò)多食用對(duì)孕(產(chǎn))婦及孩子確實(shí)不利

4、大豆大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。

5、西紅柿盡管一年四季都可見(jiàn)，但西紅柿在夏季最多，最甜，營(yíng)養(yǎng)也最豐富。它同樣可“去火”。

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