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時(shí)間：2017-07-13 10:41:15 編輯： 1690
美黑這個詞在國外可能很普通，但在國內(nèi)就不是所有的人都可以接受的詞了，大多數(shù)做美黑的都只有男生。今天小編就來介紹一下美黑的方法和美黑的途徑，讓你也能黑起來~
美黑的方法主要有兩種：天然的(sun tanning)和人工的(sunless tanning)。天然的就是太陽光浴。
而人工的又分為日曬床和人工美黑。日曬床是以日光為原理通過人工紫外線線來模仿太陽紫外線的照射。它產(chǎn)生的主要原因是太陽紫外線被醫(yī)學(xué)證明是致皮膚癌的。人工紫外線經(jīng)過過濾掉有害射線后相比直接的太陽紫外線要健康很多。人工美黑的方法是同過人工美黑霜或古銅仿曬產(chǎn)品來實(shí)現(xiàn)。
傳統(tǒng)的審美觀里，女人總是嬌柔，男人永遠(yuǎn)剛硬，所以女人追求膚色白皙通透，男人則向往黝黑健康。隨著時(shí)尚圈中古銅膚色小生走紅，以黑為美更是潮流所向。一般的男士若工作繁忙，抽不出時(shí)間曬太陽的話，可以嘗試男士美黑“彩妝”產(chǎn)品，讓你足不出戶就實(shí)現(xiàn)美黑愿望。
1)照紫外線可以變黑，人躺在或站在一個帶有空氣循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)器里，用紫外線燈管照射，這樣可以很迅速達(dá)到目的，基本不留死角。
2)去醫(yī)院做黑色素移植是種快速的方法。
3)研究證明，經(jīng)常進(jìn)食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內(nèi)臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產(chǎn)品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮膚的色澤就較黑。
美黑一種利用日光進(jìn)行鍛煉或防治慢性病的方法，主要是讓日光照射到人體皮膚上，引起一系列理化反應(yīng)，以達(dá)到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空氣浴結(jié)合運(yùn)用。
①有嚴(yán)重的心臟病、肺結(jié)核、發(fā)燒及出血性素質(zhì)等疾病時(shí)， 禁用美黑;
②照射中如有惡心、眩暈、煩熱等反應(yīng)，應(yīng)立即中止，到陰涼處休息;以后再照射時(shí)應(yīng)適當(dāng)減量;
③當(dāng)美黑后出現(xiàn)疲勞、 失眠、食欲不振，可能為日光的蓄積作用，應(yīng)休息幾天，待癥狀消失后再繼續(xù)照射;
④每次美黑前，最好先作短時(shí)間的空氣浴，美黑后再用涼水擦身。
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