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蒲公英可以包餃子吃嗎?蒲公英能包餃子吃嗎?

時(shí)間:2016-03-30 16:47:35 編輯:本站整理 1418

中國的餃子是越來越受歡迎了,春天隨處可見的有野菜和蒲公英等,它們都可以用來做餃子餡料。那么蒲公英可以包餃子吃嗎?蒲公英能包餃子吃嗎?

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蒲公英可以包餃子吃嗎

美食專家介紹蒲公英是可以用來包餃子吃的,簡單的食材搭配更能突出蒲公英鮮美清香的味道,另外大家也可以嘗試用別的野菜來做餡料,春天最鮮美的莫過于野菜了。

蒲公英包餃子的做法

原料:中筋面粉約300克左右,清水150ml,新鮮蒲公英約100克左右,豆腐180克,雞蛋100克。

調(diào)料:香蔥末5克,姜末3克,辣椒面3克,鹽半茶匙,生抽1勺,白胡椒少許,椒鹽半茶匙,辣椒油少許,雞精少許,香油幾滴,蔥油15ml。

前期準(zhǔn)備:

1、面粉里加少許鹽混合均勻,再倒入清水揉成光滑的面團(tuán),蓋上濕布松弛30分鐘左右待用。

2、雞蛋磕入碗里并加入幾滴香油和少許胡椒粉,打勻后煎成蛋餅再切碎,用炒鍋直接炒碎也是可以的。

3、豆腐切碎后也用煎鍋煎至金黃色,盛出。

4、蒲公英擇洗干凈后用開水稍微焯一下,過涼后擠出多余的水并切碎,加幾滴香油拌勻待用。

做法:

1、把雞蛋碎、豆腐碎和蒲公英都放入餡料盆,加入調(diào)料攪拌均勻即成餡料。

2、等餡料調(diào)好后面團(tuán)也基本松弛好了,取出面團(tuán)反復(fù)揉制數(shù)次,讓面團(tuán)的表面更加光滑,最后再蓋上濕布松弛10分鐘左右。

3、接下來就可以把面團(tuán)做成水餃皮,包成水餃開水下鍋,煮至餃子浮起時(shí)再稍煮一會即可出鍋。

吃蒲公英餃子的好處

1、對于利尿有非常好的效果,它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì),對消化不良、便秘都有改善的作用。

2、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效,根則具有消炎作用,可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕,不過在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。

3、花朵煎成藥汁可以去除去雀斑,可說是非常有用的一種香藥草,新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者,干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質(zhì)、干燥者。

4、性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服,還是搗泥外敷,皆有效驗(yàn)。

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