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凱特芒果的營養(yǎng)價(jià)值 凱特芒果的功效與禁忌

時(shí)間:2017-08-08 11:03:16 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 4033

凱特芒果是我最喜歡吃的一種芒果了,這款芒果又大又甜,切起來比小芒果省心多了,用來做甜品味道也是很棒哦!下面就來看看吃凱特芒果有什么好處吧!

凱特芒果的營養(yǎng)價(jià)值

【說明】?

凱特芒果原產(chǎn)于美國佛州,以高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)、遲熟著稱,后海南引進(jìn)此品種,并廣泛種植。此季節(jié)正是凱特芒果上市的最佳季節(jié)。

【特性】?

凱特芒果橢圓或倒卵形,果大,果皮紅綠色,果肉淡黃,纖維極少。我們提供的凱特芒都是又大又紅的凱特芒

【營養(yǎng)分析】?

芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,其次維生素C含量、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類也很豐富。

【健果提示】?

◆普通人均能食用,但皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應(yīng)忌食

◆暈車暈船的人,可于行前吃一點(diǎn)芒果。

凱特芒果的營養(yǎng)價(jià)值 凱特芒果的功效與禁忌

凱特芒果的功效作用

1.防治心血管疾病

芒果含維生素C比一般水果都要高,而且具有加熱處理營養(yǎng)成分也不會(huì)消失的特性,經(jīng)常吃芒果可以持續(xù)補(bǔ)充身體的維生素C的消耗,降低膽固醇,甘油三酯,對預(yù)防和治療心血管疾病有很大的好處。

2.抗癌

據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用

3.美化肌膚

由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

4.明目

芒果的糖類和維生素的含量很豐富,特別要說的是其維生素的含量,在水果中占具第一的位置,還有明目、保護(hù)視力的作用。

芒果的糖類和維生素的含量很豐富

5.防治便秘

促進(jìn)排便,對于防治便秘具有一定的好處。

6.殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

7.祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用

凱特芒果的營養(yǎng)價(jià)值 凱特芒果的功效與禁忌

凱特芒果的禁忌

1、飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機(jī)理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道,有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例,故當(dāng)注意。

2、芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎,故當(dāng)注意。

3、芒果,是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果,多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚,估計(jì)是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。

4、據(jù)中醫(yī)食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口翳悶,不妨將芒果當(dāng)「藥」。孕婦作悶作嘔時(shí),可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)緊記避免進(jìn)食。

5、濕是中醫(yī)學(xué)上六個(gè)致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都可謂之濕,體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果,可能會(huì)令情況惡化。反而有些人會(huì)擔(dān)心,吃芒果令青春痘增加,這想法則屬過慮。

凱特芒果的營養(yǎng)價(jià)值 凱特芒果的功效與禁忌

凱特芒果不能和什么一起吃

1、芒果幾乎和所有的食物同吃,但是要忌和辛辣食物同吃,容易發(fā)黃病,因?yàn)槊⒐詼?;此外,和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎癥。

2、有些人認(rèn)為芒果也不宜與海鮮同吃,至于為什么不能同海鮮吃,沒有解釋。

目前來看,芒果主要不能和以上兩類食物同吃,其他的食物和芒果同吃時(shí)候沒有什么不妥。

凱特芒果的營養(yǎng)價(jià)值 凱特芒果的功效與禁忌

凱特芒果怎么保存

1.由于芒果是熱帶水果,熱帶水果怕冷藏,不適宜放在冰箱中冷藏,,否則果皮就會(huì)變黑了,買來的芒果有的會(huì)看到黑的一小塊的果皮,是因?yàn)樵谄渖L時(shí)受到天氣突然的降低被凍的原因。最好放在避光、陰涼的地方進(jìn)行貯藏。

2.當(dāng)您收到芒果后,如果芒果還比較生硬,您可以用衛(wèi)生紙、報(bào)紙將其包裹后,平攤在地上。但是您需要定期查看一下,如果芒果開始變軟變黃則不需要再用報(bào)紙等包裹。

3.芒果的的枝蒂處要盡量保持干燥完整,切不可把枝蒂處留有的一點(diǎn)枝條全部拔掉,這樣芒果易壞。

凱特芒果好吃嗎

收到貨就打開嘗了一個(gè),香甜汁多,覺得芒果特別新鮮好吃

太好吃了,味甜果鮮,吃起來沒有絲絲,并且核很小

我和孩子都迫不及待的削了兩個(gè),一人一個(gè)就開啃,主要手藝沒你們那么好,皮薄,肉厚,核小,沒絲,酸中帶甜,是我喜歡的。

這個(gè)芒果超級好吃,又甜又大,老公不怎么吃的,竟然還讓我再買點(diǎn)

真的是超級好吃的芒果,一箱沒買多久就吃完了,給朋友吃了又都買了,真的太好吃了,果肉多汁香甜,核又小又薄,吃了還想吃,根本停不下來!

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