時間：2016-06-23 13:02:00 編輯：本站整理 3741
舞蹈是通過人們的肢體來表現一種優(yōu)雅的動作，不同的舞者有不同的表現方式，舞蹈的人無疑是有魅力的，而且舞蹈在很多場合有著重要的的交往作用，學舞蹈能提升我們氣質嗎？下面讓我們來看一看學什么舞蹈能提高氣質？
芭蕾有專門的形體訓練課程，能夠幫你修正形體，矯正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外長期練習芭蕾，能讓你在平時生活中站立、行走姿勢格外與眾不同，一種青春、優(yōu)雅的氣息撲面而來。
如果你是一個性格外向、開朗的女孩，爵士舞將是你不錯的選擇，它能幫你用顫抖的方式把內心的火熱表達出來，讓周圍人感受你的激情和奔放。爵士舞不需要掩飾，不帶半點含蓄的向別人展示你的青春活力。
拉丁舞是融體育、藝術、舞蹈于一體的一項新興的運動項目，被人們稱為“健”與“美”相結合的典范。自拉丁舞傳入中國以來，由于其獨特魅力，符合現代生活的個性特征，很快成為社會到學校的一種喜聞樂見的運動形式。些有氧舞蹈的特點就是髖部動作很多，動作優(yōu)美。
跳街舞使人注意力集中，能培養(yǎng)一個人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。街舞的動作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協(xié)調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的瘦身功效，一個小時運動后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦！韓國人能把街舞當成國家三大經典舞蹈之一，是因為能讓孩子們從小做一個德、智、體全面發(fā)展的人，做一個對社會有貢獻的人。
1、首先了解自己是哪種類型,然后有自己的主張,為自己創(chuàng)造后天的完美氣質。你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
2、然后穿著得體并不是華麗的衣服，外在行為談吐可以不說太多，但要什么都懂。多看書、多思考，不斷提高自己的知識,品德修養(yǎng)，不斷豐富自己，培養(yǎng)良好的待人接物的方式與態(tài)度。
3、平時多學習，看看有營養(yǎng)的書，而不是八掛雜志?？梢赃\動，造就健康的體魄。就如有些愛文學的學生或人，看上去很有書生氣質，愛運動的有運動氣質，藝術家有藝術氣質一樣。都不是一天兩天就有的而是一年兩年甚至更久的時間，自然而然的被好的事物熏陶形成的。
4、氣質美是有內函，有修養(yǎng)，有品味 ；從小不一樣的環(huán)境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響；要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài)，一人具的豐凡氣質的人，一定是熱愛生活，愛自己，珍惜生命的人。
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