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蝦虎蒸多長(zhǎng)時(shí)間？蝦虎蒸幾分鐘？

時(shí)間：2017-04-26 10:53:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 6266

蝦虎是目前正吃的一種海鮮，蒸的蝦虎肉質(zhì)細(xì)嫩飽滿，富有彈性。因此，建議大家以清蒸為主。那么，蝦虎蒸多長(zhǎng)時(shí)間？蝦虎蒸幾分鐘？

蝦虎蒸多長(zhǎng)時(shí)間

姜汁蝦虎

材料

活蝦虎(琵琶蝦)500克，鮮姜末、香醋、鹽、香油各適量。

做法

1、將蝦虎洗凈，放開(kāi)水中煮熟(殼變紅色)撈出，擺放入盤(pán)中。

2、碗內(nèi)加醋、姜末、鹽、香油調(diào)成汁，一同上桌蘸食即可。

特點(diǎn)

肉肥，鮮嫩，味濃。

蝦虎洗凈，放入蒸鍋的屜內(nèi)，加入適量的水，蒸8-10分鐘即可。

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蝦虎的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、蝦虎中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，和魚(yú)肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源，另外，含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，甜味就越高。

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2、蝦虎和魚(yú)肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼?lái)源的動(dòng)物糖質(zhì)，膽固醇含量較高，同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬幔胸S富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

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蝦虎的分布

蝦蛄的營(yíng)養(yǎng)豐富，因?yàn)槲r虎里面含有豐富的蛋白質(zhì)，比起普通的蝦，蝦虎不但是蛋白質(zhì)更加的多，而且是脂肪更加的少，這樣的食物就是我們養(yǎng)生所追求的食物，所以蝦虎在養(yǎng)生上面效果很好。

掠蝦類(lèi)起源于中生代的侏羅紀(jì)現(xiàn)存300 余種。絕大多數(shù)種類(lèi)生活于熱帶和亞熱帶，少數(shù)見(jiàn)于溫帶。中國(guó)沿海均有，南海種類(lèi)最多，已發(fā)現(xiàn)80余種。蝦蛄在中國(guó)的地域性叫法非常繁雜，僅在山東省境內(nèi)就有爬蝦、蝦爬子、蝦婆、蝦虎、琵琶蝦等稱(chēng)謂，其中“蝦虎”這一稱(chēng)謂主要見(jiàn)于青島市及濰坊市的部分轄區(qū)內(nèi)。