歡迎您,來到5號網!

5號網首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

艾葉紅糖水能天天喝嗎?艾葉紅糖水能不能每天喝

時間:2017-03-29 08:40:26 編輯:本站整理 12946

過去艾是火種有辟邪的意思,隨著現(xiàn)代人亞健康群體日趨增多,艾灸養(yǎng)生越來越被重視,艾也漸漸走入普通人家。那么,艾葉紅糖水能天天喝嗎?下面隨5H網小編一起來看看吧。

艾葉紅糖水能天天喝嗎

艾葉屬于熱性的藥物,紅糖屬于溫性的。這倆個適合體質偏寒,虛寒的喝。

若是經期著涼了,寒凝痛經適合喝。體質偏熱的,愛上火的最好不要喝。

艾葉紅糖水能天天喝嗎?艾葉紅糖水能不能每天喝

艾葉紅糖水能不能每天喝

艾葉紅糖水溫經止血,女性養(yǎng)生必不可少,想必大家對艾葉一定不陌生,很多時候燒艾就是用的艾葉。其實,除了燒艾用艾葉外,艾葉也是一味中藥,艾葉有理氣血、逐寒濕、溫經、止血、安胎等多種功效。

另外,艾葉具有較高的營養(yǎng)價值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外,它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。

艾葉紅糖水的功效

逐寒濕;溫經,止血,理氣血;能有效的治療:心腹冷痛、泄瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經不調、崩漏,帶下,胎動不安等疾??;月經來時也可以喝艾葉紅糖水。

艾葉紅糖水怎么做

所原料:紅糖一匙、艾葉一把

1、艾葉洗凈,放入鍋中

2、放入冷水

3、煮10分鐘左右,至湯汁顏色變濃

4、加入一匙紅糖,并攪勻,即可關火,濾渣,倒入碗中,趁熱喝。

經常喝艾葉紅糖水,也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦,俗話說良藥苦口嘛,所以女性朋友還是忍耐一下。

艾葉紅糖水能天天喝嗎?艾葉紅糖水能不能每天喝

艾葉的其他食用方法

艾葉的食用方法有很多種,下面小編為大家介紹10種艾葉的食用方法,以及食用它們有哪些作用等。需要注意的是,陰虛血熱者慎食之。

1、艾葉餅。做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香。作用:有美容養(yǎng)顏的功能,是婦女坐月子的理想點心,并對感冒有一定的治療作用。

2、母雞艾葉湯。做法:老母雞1只,艾葉15g。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用。作用:補氣攝血,健脾寧心,適用于女子體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。

3、艾葉甜湯。做法:艾葉15g,白糖20g,共煮湯飲用。作用:清熱利濕,活血化瘀,適用于婦女經來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無力等。

4、艾葉阿膠粥。做法:阿膠20g,干艾葉10g,紅糖1大匙。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁。將阿膠搗碎,加入藥汁中,煮至完全溶解(邊煮邊攪),加紅糖拌勻。月經期間經量過多時服用。每日2次適合。

5、艾葉肉圓。做法:把豬肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然后用常法加工成肉圓或肉餅?;蛑?、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。

6、艾葉餃子。做法:1、艾葉300g,切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻,用鹽、味精調味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。作用:增進食欲。

7、姜艾雞蛋。做法:生姜15g,艾葉10g,雞蛋2個,加水適量煮熟后,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。作用:用于女子月經過多。

艾葉紅糖水能天天喝嗎?艾葉紅糖水能不能每天喝

8、面粉蒸艾葉。做法:將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉,用清水將泥沙淘凈,然后按1kg艾葉拌250g面粉的比例,摻勻拌散,使艾葉全部沾有面粉。然后鋪入籠屜蒸約30~40分鐘后出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色,無濃烈的芳香藥味。再盛在碗里,調入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調制的味料即成。作用:開胃暖胃。

9、艾葉菜團。做法:將艾葉切碎,放適量面粉,用水、鹽揉成面團,做成大小適中的艾葉菜團,入鍋中蒸熟即可。作用:能通氣血,祛寒濕,止血,安胎。尤其是端午節(jié)前后的艾葉,清嫩味鮮,具有開胃健脾,增進食欲的功效。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

查看更多+

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告