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刮痧板用什么材質(zhì)的好?刮痧板可以用什么代替?

時(shí)間:2016-10-20 10:56:16 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1088

刮痧板是刮痧時(shí)的重要工具,正確的刮痧方式,才能有效去除身體的疾病。那么不少人困惑,刮痧板可以用什么代替嗎?關(guān)于,刮痧板用什么材質(zhì)的好?刮痧板可以用什么代替?小編來為您一一解答!

刮痧板用什么材質(zhì)的好?刮痧板可以用什么代替?

刮痧板用什么材質(zhì)的好

牛角刮痧板

牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具,所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等,各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅(jiān)潤下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣,清熱、涼血、解毒,以及活血、化瘀的作用。

玉石刮痧板

玉性味甘平,入肺經(jīng),潤心肺,清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹,玉具有清音啞,止煩渴,定虛喘,安神明,滋養(yǎng)五臟六腑的作用,是具有清純之氣的良藥,可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素,有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)而沒有副作用。

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刮痧板可以用什么代替

刮痧板是可以用硬幣和調(diào)羹代替的,其功效是一樣的。大家也可以用梳子可以代替,梳子就是一把很好的養(yǎng)生利器,它相當(dāng)于一塊刮痧板,善用梳子養(yǎng)生,可防治多種疾病。

中醫(yī)常說“通則不痛,痛則不通”。辦公室白領(lǐng)經(jīng)常久坐不動(dòng),久而久之就會(huì)肌肉僵硬,氣血不暢,腰酸背疼,尤其是背心窩,總覺得應(yīng)該用什么硬物頂住才覺得舒服。在這種情況下,如果用梳背或梳柄經(jīng)常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,從而順通經(jīng)脈,促進(jìn)血液循環(huán)。無論男士還是女士,都市白領(lǐng)不妨在辦公室的抽屜里備一把梳子,工作一段時(shí)間之后,拿出梳子敲拍背部,緩解工作疲勞,隨時(shí)保持旺盛精力。

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刮痧板的使用方法

1、角度

指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí),對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈,最容易刮出痧,也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺;當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí),就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧,更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。

2、方向

指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方,用推力刮痧時(shí),對(duì)皮膚刺激強(qiáng),比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方,用拉力刮痧時(shí),不容易出痧,但是病人感覺會(huì)比較舒適一些。

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3、力度

指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能會(huì)造成局部皮膚破潰,而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以,力度的要求為“重而不板,輕而不浮”。

4、速度

指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時(shí),手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。

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