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吃完冬棗能喝水嗎?吃完冬棗喝水對(duì)身體好嗎

時(shí)間：2016-09-26 15:34:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 3048

冬棗正是這個(gè)季節(jié)的事物，很多人說吃冬棗不能喝水，那么真是是這樣嗎？吃冬棗喝水的話對(duì)身體有什么不好呢？下面我們來為大家詳細(xì)介紹下吧！

吃完冬棗能喝水嗎?吃完冬棗喝水對(duì)身體好嗎

吃完冬棗能喝水嗎

可以喝水的，不過要注意的是，不要喝冰水，剛吃完冬棗喝冰水的話，最容易拉肚子了！

吃冬棗后不能吃什么

冬棗含糖量適中,味美可口,具有清理腸胃,有助于消化之功效。冬棗沒有啥禁忌,只是糖尿病的人不能吃的。冬棗營(yíng)養(yǎng)極豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為百果之冠,有“百果王”之稱。

吃完冬棗能喝水嗎?吃完冬棗喝水對(duì)身體好嗎

冬棗不能和什么一起吃

1、冬棗不能同海鮮一起吃。蝦、蟹、鯰魚等海鮮食物中含有五價(jià)砷化合物，如果與含有維生素C的生果同食，會(huì)令砷發(fā)生變化，轉(zhuǎn)化成三價(jià)砷，如同“砒霜”，危害甚大。長(zhǎng)期食用，會(huì)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致身體免疫力下降。

2、冬棗不能和動(dòng)物內(nèi)臟同吃。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。

3、胃病患者不能吃冬棗。冬棗的膳食纖維含量比較高，一次大量攝入會(huì)造成胃腸不適。另外，冬棗的棗皮雖薄，不過邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。

4、感冒、咳嗽最好少吃冬棗。感冒初期，入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛，若此時(shí)食用大棗，其黏膩的性質(zhì)常常會(huì)導(dǎo)致邪氣滯留，造成“閉門留寇”，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除，不利于恢復(fù)。

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如何挑選棗子

專家提醒，露天栽培的冬棗，正常成熟后，向陽(yáng)的一面果皮上會(huì)出現(xiàn)淺淺的紅褐色，有些果皮上往往還會(huì)出現(xiàn)微微的黃色。正常的棗子經(jīng)過數(shù)天，一般表皮會(huì)出現(xiàn)褶皺，果肉不會(huì)這么容易爛，最多水分流失，咬上去很干。如果冷藏的話，保存的時(shí)間可以更長(zhǎng)。但如果是被藥水等各種方法處理過的棗子，棗子的細(xì)胞被破壞，特別容易腐爛。

鮮食的棗子，農(nóng)民一般在棗子青色時(shí)，就采摘上市。如果棗子全身比較紅，且紅得發(fā)紫，最好別買。被糖精等泡過的大棗表皮帶甜味，仔細(xì)品會(huì)有些苦，用水沖洗后，甜度會(huì)明顯降低。如果皮甜果肉不甜的話，更要警惕。