歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-09-22 15:01:57 編輯：5號網(wǎng)-hzq 637
很多人意外懷上了不想要了，就會采取藥流，那么藥流后的女性是否可以吃櫻桃呢？藥流后吃櫻桃的話好不好呢？下面我們來一起介紹下
流產(chǎn)后是可以吃櫻桃的，但是流產(chǎn)后要休息最少2個星期.不要干重體力勞動，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮為主飲食為主。
櫻桃能抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。
所以說，女性無痛人流后可以吃櫻桃嗎，是可以吃的，多吃對身體康復(fù)是有益的，不過為了使身體盡快康復(fù)，大家還必須要遵醫(yī)囑，做好術(shù)后各項護理，在飲食上，除了辛辣刺激、生冷食物外，基本沒有什么忌口的。
1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。
2、食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
3、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜，水果。這也有利于防止便秘。
4、補養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是.
藥流對身體傷害大，注意飲食是護理的方法之一。藥流后女性要多吃補氣血、調(diào)心緒的食物，比如紅棗、阿膠、雞湯、牛奶等。以下是補氣血的食療方：
1.紅糖糯米山藥粥：主要材料有山藥、紅糖、糯米，做法為將山藥、糯米清洗干凈，然后放入鍋中熬煮成粥，將熟時加入紅糖，紅糖蒸化后即可食用。
2.阿膠雞蛋湯：主要材料有阿膠10克，雞蛋1個，紅糖少許，做法為將雞蛋打爛，與搗碎的阿膠一起加水煮成蛋花，熟后加鹽調(diào)味即可食用。
3.黃芪燉老雞：主要材料有老雞一只，黃芪少許，做法為將老雞清洗干凈，切成塊，然后與黃芪一起放入鍋中加水熬煮，熟后加鹽少許即可食肉飲湯。
4.姜汁牛奶：主要材料有生姜少許、熱牛奶適量，做法為將兩者攪拌均勻，加白糖飲用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。