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徐夢桃摘金背后:半月板切除70% 半月板損傷怎么造成的

時間:2022-02-15 07:38:36 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

每一塊金牌的背后都有無數(shù)的努力和奉獻的,徐夢桃摘金的背后也是付出了很多的,她的半月板被切除了70%還在努力訓(xùn)練,最后獲得了金牌,這半月板的損傷是怎么造成的?

徐夢桃摘金背后:半月板切除70%

站上最高領(lǐng)獎臺之前,徐夢桃閉起盈滿熱淚的雙眼,仰天長嘯。

這枚金牌,她等待了太久,如今終于如她所說,“老天爺看到了我的付出”。

在這枚金牌之前,體育生涯給她帶來的已經(jīng)有太多痛苦:膝蓋韌帶撕裂、韌帶斷裂、半月板切除、踝關(guān)節(jié)以及肘部傷病……平昌冬奧會失利后的打擊,差一點讓她選擇退役,但她的回應(yīng)是:堅持、堅持、再堅持。

“感謝四年前的徐夢桃。感謝這四年,你一步一步走到了今天?!?/p>

賽后,徐夢桃還是不敢相信這一切。美夢成真決賽當(dāng)天,賽場的最低溫達到了零下25攝氏度,但在徐夢桃最后一跳分數(shù)揭曉的一瞬間,現(xiàn)場的觀眾沸騰了。

一同鼓掌歡呼的,還有身在混合采訪區(qū)的眾多中國記者,甚至有人落淚。“感覺一點都不冷了?!币晃挥浾哒f。

是的,這歷史性的一刻,足以讓在場的所有人為之激動和興奮——中國女子自由式滑雪空中技巧項目的冬奧首金,就這樣被徐夢桃摘下。

而從她的表現(xiàn)當(dāng)中,你也能看到這枚金牌對她意味著什么。完成比賽后,她就對自己大喊了一句“太漂亮了”,之后的淚水與吶喊,更讓所有人動容。

熱淚盈眶?!艾F(xiàn)在我還感覺此時此刻像做夢一樣,不真實,需要沉淀一下?!碑?dāng)被問道此刻的感受時,徐夢桃的身體已經(jīng)來到了記者面前,但她的思緒似乎還沉浸在賽場和領(lǐng)獎臺上。她說這一場決賽,自己做到了“沉浸式”比賽。的確不假,“(比賽中)我不知道前面選手跳了多少分,也沒有去管任何人?!鄙踔猎诒荣惤Y(jié)束,和亞軍季軍共同領(lǐng)取了紀念品合完影之后,她竟然還沒搞清楚到底誰是亞軍誰是季軍。

“就是想喊出來,就是開心,就是激動,我都不想睡覺了,希望這幸福的一刻過得慢一點?!?/p>

在這夢想成真的時刻,徐夢桃希望把幸福的每一秒鐘都細細品嘗。

“2月14日是一個特別的日子。我決定了,把我的結(jié)婚紀念日什么的都定在2月14日,生孩子我也要在2月14日生?!泵鎸τ浾撸靿籼疫€開起了玩笑。

但細細說來,卻似乎真的有一股“命定”的意味:“我人生的第一個世界杯冠軍是在2009年的2月14日;我人生的第一枚奧運獎牌是索契冬奧會的2014年2月14日;我人生創(chuàng)造歷史(奪金)的這一刻,是2022年的2月14日?!?/p>

徐夢桃舉起“金墩墩”。滿身傷病在一個宿命般的日子里,徐夢桃收獲了自己職業(yè)生涯的最巔峰——此前已經(jīng)多次問鼎過世界杯、世錦賽等國際大賽的她,憑借這枚奧運金牌,實現(xiàn)了生涯的大滿貫,并且創(chuàng)造了中國雪上運動新的歷史。

但只有她自己知道,實現(xiàn)這樣的“命”,背后有多少的艱辛。

許許多多不同項目的老將,大多遭受傷病的折磨,今年31歲的徐夢桃自然也不例外。拿下金牌之后,她和記者細數(shù)起幾個冬奧周期自己的遭遇。

“溫哥華冬奧會前,右腿前交叉韌帶斷裂;索契冬奧會前,右腿內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂,頸椎盤突出;平昌冬奧會前,左腿前交叉韌帶斷裂……”而這,還只是“簡化版”的描述,沒有加入腳踝和肘部傷病這些相比較之下的“小傷”。

2016年冬運會受傷后,接受左膝蓋前交叉韌帶重建術(shù)時,徐夢桃就切除了左膝外側(cè)60%的半月板,而在2018年平昌冬奧會后她再度接受手術(shù),又切除了左腿內(nèi)側(cè)60%的半月板——在平昌冬奧會期間,徐夢桃就是帶著腿里的鋼釘比賽的,直到完成比賽后才做手術(shù)取釘。

如今,在北京冬奧會的賽場上,徐夢桃的腿里其實還帶著釘子?!艾F(xiàn)在腿上都是可吸收的釘,還好?!泵鎸τ浾?,徐夢桃輕描淡寫地說。對于生涯一直連續(xù)受到大傷影響的徐夢桃來說,關(guān)鍵的北京冬奧會周期,自己已經(jīng)算得上“幸運”。年齡越來越大的她,“這四年是相對比較健康的四年”。

為此她特意感謝了教練團隊的科學(xué)訓(xùn)練安排,感謝了保障與醫(yī)療團隊的防治傷病成效,而她更感謝的,還有那個在平昌冬奧會遭遇失誤丟牌打擊后,堅持再戰(zhàn)一屆冬奧會的自己。

“上一屆(冬奧)我真的是灰溜溜地回國的,回去之后馬上做了半月板手術(shù),當(dāng)我躺在病床上看著自己兩條腿做手術(shù)的時候,我真的特別特別……”說到這里,徐夢桃哽咽了。

“當(dāng)時有隊友來看我,我打的全麻,在床上哆哆嗦嗦的。那一刻我就在想自己要不要堅持到北京,要堅持就是四年,你做得到嗎?”

徐夢桃做到了。

“感謝四年前的徐夢桃,你走出那一段低谷的日子繼續(xù)前行,選擇了夢想,選擇了熱愛,選擇了繼續(xù)從事這個充滿魅力和挑戰(zhàn)又非常辛苦的項目,感謝這四年,你一步一步走到了今天。”

拼到極限能夠在自己參加的第四屆冬奧會,拿出一個極為強大的身體狀態(tài),徐夢桃其實并不僅僅是“幸運”。

她的健康,她的充沛的能量,其實也是她自己拼出來的。

在雪季之外的夏天到秦皇島訓(xùn)練是空中技巧隊的慣例,而在平昌冬奧會之后,從傷病中逐漸恢復(fù)過來的徐夢桃,也很快就投入了“魔鬼訓(xùn)練”。

沒有雪場,就從高臺上成千上萬次地往水池里跳,跳到徐夢桃自己都感到“絕望”,但即便是這樣的時刻,她也不允許自己停下來。

“這四年沒有人知道我是怎么過來的,真的是每天都在‘比賽’,尤其是去年夏天在秦皇島水池訓(xùn)練的時候,變著花樣去練,不管什么天氣什么狀態(tài),就是這些動作翻來覆去地練,教練對我也比較嚴格地進行打分?!?/p>

而就是這樣高強度的訓(xùn)練,徐夢桃竟然覺得還不夠。

在北京冬奧會周期,除了對項目本身的訓(xùn)練之外,徐夢桃說自己還格外重視身體素質(zhì)方面的鍛煉,練完“跳水”之后,她還要自己進行枯燥的跑步等體能練習(xí)。

愛笑的徐夢桃?!拔矣X得這樣可以讓自己更強大,當(dāng)時支撐我的信念,就是我不希望自己是一個倚老賣老的運動員?!毙靿籼移吹糜卸嗪?,所有人看在眼里。練到后來考核的時候,身為老將的她的3000米成績是12分18秒,在整個中國冰雪600人當(dāng)中排第四名。而她的體能成績在整個女子空中技巧隊成年組也排在第一。

“我希望不管多大年齡,什么成績,都是從零開始,所有人都是一樣,競技體育面前不分三六九等,多練就能多得,強壯就能保護自己?!?/p>

“雖然過程辛苦,但通過這個過程之后自己真的變得更強,專項耐力也提高了,今天能夠順利完賽以及發(fā)揮出這樣的表現(xiàn),也證明了強壯健康的體魄的重要性。”徐夢桃說。

徐夢桃實現(xiàn)了大滿貫。感恩所有在此前的空中技巧混合團體比賽獲得銀牌之后,徐夢桃的心里就一直憋著一股勁:“到了頒獎的一刻,我真的有點‘破防’了,因為在自己家門口,我真的希望能升國旗、奏國歌?!鳖C獎儀式上,她的淚水中充滿不甘。

好在這樣的心愿,在女子個人項目上終于被實現(xiàn),這是她多年來的夢想,她也始終渴望著能用一枚金牌,給自己的隊伍正名。

“之前還有人開玩笑說我們隊伍是‘收銀員’,尤其是女隊,不斷在拿銀牌、拿銀牌、拿銀牌。2014年(冬奧會)我也是拿銀牌的一份子?!?/p>

“終于今天在家門口突破了歷史,我非常幸福,沒有前輩的付出,沒有所有人的努力和幫助,我不會成為這個幸運的人?!?/p>

徐夢桃說,自己的冬奧冠軍夢是在只有5歲的時候,就已經(jīng)在心中發(fā)芽,逐漸生根茁壯,并最終成為了支撐她一路走到今天的最強大信念。

如今她的成就,也將在載入史冊的同時,成為后輩們最好的激勵和參考?!按皯艏垱]有捅破之前,大家都在想盡一切辦法去調(diào)整,去突破。如今捅破窗戶紙之后,我們會更好地去總結(jié),提煉出最好的比賽的經(jīng)驗?!?/p>

從2010年時的青蔥小將,到如今的“四朝元老”,徐夢桃說現(xiàn)在的自己更加有經(jīng)驗,也更加可以適應(yīng)比賽環(huán)境和心理壓力,“去平衡和屏蔽其它因素,這也是一種能力”。

時間在給她帶來傷病與年齡增長的同時,也給了她更平穩(wěn)的心態(tài)和更堅定的決心。夢想、信念、自律,這是徐夢桃眼中冠軍的三大要素,如今她都做到了?!案兄x所有人對我的支持,我看到有網(wǎng)友開玩笑說讓我拿冠軍,寧愿自己三天不吃飯、甚至單身三年……”

“總之就是感恩,感恩所有。我就想說,一定不要放棄努力,你的努力可能不會馬上幫到你,但一定會在最關(guān)鍵的時候幫你。”

徐夢桃的名字是她的姨姥姥、評書表演藝術(shù)家劉蘭芳給起的,取自與桃花源記相關(guān)的“夢里遇陶公,笑看紅塵事”的典故,含義就是祝福徐夢桃能夠像在桃花源一般,無憂無慮地快樂生活。

但是相比避世的閑適,迎難而上挑戰(zhàn)自我之后的幸福,卻來得更為觸動人心。

“老天爺看到了我的努力,看到了我的付出?!睖I水從徐夢桃的眼眶滑下,此刻的甜蜜,是她應(yīng)得的報答。

徐夢桃摘金背后:半月板切除70% 半月板損傷怎么造成的

半月板損傷怎么造成的

半月板是位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構(gòu)成的C形緩沖結(jié)構(gòu)。半月板可以起緩沖作用,從而防止關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成的損傷。半月板損傷可由于外傷引起,也可以由退變引起。因劇烈外傷引起的半月板損傷,可并發(fā)膝部軟組織的損傷,如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等,往往也是產(chǎn)生損傷后腫脹的原因。

徐夢桃摘金背后:半月板切除70% 半月板損傷怎么造成的

半月板損傷怎么治

1、運動員或體育愛好者還想繼續(xù)玩體育,一般會建議手術(shù),但是手術(shù)不是一件簡單的事情,除要高昂的費用外,恢復(fù)過程也要個人進行科學(xué)康復(fù)鍛煉。另外不能不知道的是,手術(shù)本身是一次有規(guī)則的較大創(chuàng)傷,少數(shù)人術(shù)后會膝關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)一定程度的受限。

2、除了注意運動姿勢和運動的強度外,要注意運動保護,如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。

3、日常生活中,凡事要有預(yù)見意外發(fā)生的可能性,充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險。如上下公車或上下樓的時候,不要過于匆忙,可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走,有職業(yè)習(xí)慣的人,最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

徐夢桃摘金背后:半月板切除70% 半月板損傷怎么造成的

半月板損傷可以自行修復(fù)嗎

半月板損傷不會自愈,但是癥狀會逐漸改善。一定要注意引起半月板損傷的因素,避免過度損傷。


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