9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

吃北極貝會(huì)胖嗎?北極貝的熱量

時(shí)間：2016-08-31 20:04:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1631

北極貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，且脂肪含量低，今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，吃北極貝會(huì)胖嗎?北極貝的熱量是多少呢?

北極貝的熱量

一種熱量較低、高水分、高蛋白的食品，減肥時(shí)適量食用

熱量：85 大卡(100克)

熱量(大卡)：84.82

碳水化合物(克)：2.68

脂肪(克)：0.00

蛋白質(zhì)(克)：18.75

所以愛(ài)美的姐妹不用擔(dān)心，吃北極貝不會(huì)胖的拉！大家就敞開(kāi)肚皮吃吧！

北極貝怎么處理

活的北極貝，一般很難能買(mǎi)到，因?yàn)槭抢渌虻暮．a(chǎn)，長(zhǎng)得像花蛤，又比花蛤大點(diǎn)，但是遇到活北極貝。

處理方法：

1.先用牙刷清洗外殼;

2.用刀削開(kāi)吸附在殼內(nèi)兩邊的殼肉;

3.用刀片切開(kāi)貝肉一分為二;

4.中間黃色部分是北極貝內(nèi)臟，可以吃但是會(huì)影響北極貝口感，建議用刀刮掉;

5.處理完后用清水洗凈后，放在冰上或盡快食用。

北極貝怎么吃

北極貝薯片西蘭花

1、將北極貝洗凈切開(kāi)為二，西蘭花切成小朵。

2、將北極蝦、北極貝、西蘭花放入開(kāi)水中加鹽橄欖油焯下下?lián)瞥鲞^(guò)涼水。

3、薯片上放番茄沙司和蛋黃醬，再將北極貝北極蝦西蘭花碼放在上，用個(gè)漂亮的可以代表你的心意的盤(pán)式來(lái)裝點(diǎn)下即可。

北極貝壽司

1、準(zhǔn)備原料，北極貝、米飯、壽司醋。

2、先將米飯蒸熟加入壽司醋，拌勻，放涼。

3、將北極貝洗凈，剔好備用。

4、把拌好的壽司飯捏成梯形(按自己的喜好做飯團(tuán))，最后將北極貝覆蓋在飯團(tuán)上即可食用。

尖椒北極貝

1、準(zhǔn)備北極貝、青辣椒、姜、鹽、色拉油、胡椒粉、香油、料酒。

2、將北極貝肉洗凈，切片。

3、辣椒切成小圓顆。姜切片備用。

4、鍋中燒油下尖椒，炒轉(zhuǎn)，放姜片，炒出香味。

5. 下北極貝、鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油，炒勻起鍋。

(：)

• 吃柚子能喝牛奶嗎?柚子可以和牛奶一起吃嗎?
• 殺雞發(fā)現(xiàn)雞寶,雞寶是什么價(jià)格多少錢(qián)?

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  北極貝怎么清理內(nèi)臟 北極貝處理方法

• 2

  北極貝可以涮火鍋嗎？北極貝可以下火鍋吃嗎？

• 3

  北極貝能放多久？北極貝能保存多長(zhǎng)時(shí)間？

• 4

  北極貝能不能煮？煮北極貝可以嗎？

• 5

  北極貝怎么吃？北極貝食用方法

• 6

  北極貝是海鮮嗎？北極貝介紹

• 7

  北極貝不能和什么一起吃 北極貝哪些人不能吃

• 8

  北極貝怎么切 北極貝怎么洗才干凈

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

海鮮專(zhuān)題

• -1

  鮑魚(yú)吃了有哪些好處 鮑魚(yú)吃多了會(huì)有什么壞處

• 章魚(yú)怎么去腥味 章魚(yú)要煮多久才熟 0
• 1

  章魚(yú)怎么清洗處理 章魚(yú)如何做好吃

• 2

  章魚(yú)生吃有寄生蟲(chóng)嗎 章魚(yú)生吃怎么處理

• 3

  章魚(yú)和魷魚(yú)是一種魚(yú)嗎 章魚(yú)和魷魚(yú)有什么區(qū)別

• 4

  海虹是青口貝嗎 海虹是動(dòng)物還是植物

• 5

  海虹什么季節(jié)吃 海虹怎么清洗

• 6

  假期去海邊不要食用海虹 海虹有毒嗎

北極貝專(zhuān)題

• -1

  北極貝怎么清理內(nèi)臟 北極貝處理方法

• 北極貝可以涮火鍋嗎？北極貝可以下火鍋吃嗎？ 0
• 1

  北極貝能放多久？北極貝能保存多長(zhǎng)時(shí)間？

• 2

  北極貝能不能煮？煮北極貝可以嗎？

• 3

  北極貝怎么吃？北極貝食用方法

• 4

  北極貝是海鮮嗎？北極貝介紹

• 5

  北極貝多少錢(qián)一斤？北極貝長(zhǎng)什么樣子

• 6

  北極貝是什么？北極貝是涼性的嗎

熱量專(zhuān)題

• -1

  豆奶減肥可以喝嗎 豆奶的熱量

• 魔芋的熱量 魔芋可以減肥嗎 0
• 1

  枇杷熱量高嗎 枇杷減肥的時(shí)候可以吃嗎

• 2

  油菜熱量多少大卡 油菜熱量高么

• 3

  披薩和炸雞哪個(gè)熱量高 怎么吃披薩不發(fā)胖

• 4

  火鍋熱量高嗎 一頓火鍋要運(yùn)動(dòng)多久

• 5

  香蕉煎餅的熱量高嗎 香蕉煎餅吃了會(huì)胖嗎

• 6

  女性每天應(yīng)消耗多少卡路里 減肥每天攝入多少卡路里

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？