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時(shí)間：2021-09-18 09:53:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
佛手瓜是否有禁忌人群呢？佛手瓜和什么搭配是比較好的呢？佛手瓜可以每天都吃嗎？佛手瓜一天吃多少較為適宜？
1、佛手瓜性質(zhì)比較溫和，陰虛體熱以及身體虛弱的人應(yīng)少吃，以免加重體內(nèi)的濕熱之氣，引起不適。?
2、一些胃部疾病以及胃潰瘍的人也不宜多吃佛手瓜，以免引起胃痛或病情加重。?
3、佛手瓜可利水利尿，尿多、尿頻的人應(yīng)該少食。?
4、佛手瓜還有一定降低血壓的功效，低血壓患者少食。
佛手瓜沒(méi)有明顯的食物相克禁忌，可以根據(jù)自己的喜好與多種素菜或葷菜一起炒食、煮湯等食用，如果身體有需要的話(huà)，還可以與一些中藥材一起燉湯食用。?
1、素菜類(lèi)：胡蘿卜、木耳、玉米、辣椒、土豆、黃豆、荷蘭豆等。?
2、葷菜類(lèi)：豬肉、排骨、雞肉、鴨肉、豬蹄、鴿子、鵪鶉等。?
3、藥材類(lèi)：山藥、紅棗、枸杞、白芍、白術(shù)等。
可以適量每天食用。 佛手瓜中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還具有保護(hù)血管、提高免疫力、清熱解毒等多種功效，每天食用可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定的好處，因此佛手瓜是可以每天食用的，但是要注意食用量。
50-500克。 佛手瓜雖然味道鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不宜過(guò)多食用，為了避免引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀，一般建議佛手瓜一天吃250-500克左右即可，若是腸胃功能比較虛弱的老人或兒童，那么更要減少食用量，建議一天吃100-200克左右即可。
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