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胖大海一天喝幾次 胖大海每次泡幾個

時間:2021-09-13 11:12:21 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

胖大海泡水喝應(yīng)該是很多人都會選擇的一種食用方式,那么胖大海一天喝幾次是合適的呢?胖大海每次泡水需要放幾顆呢?

胖大海一天喝幾次

1-2次,每次150-200ml為宜。 雖然胖大海具有不錯的藥效作用,但是由于性質(zhì)寒涼,并且具有微毒,若是一次性飲用過多??赡軙θ梭w健康不利,容易導(dǎo)致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應(yīng),因此一般建議食用飲用,每天1-2次,每次150-200ml為宜。并且不易長時間飲用,最好在癥狀痊愈之后,即停喝胖大海,以免影響身體健康。

胖大海一天喝幾次 胖大海每次泡幾個

胖大海每次泡幾個

一般2-3枚即可。胖大海性質(zhì)寒涼,有小毒,泡水飲用不宜過量,以免刺激腸胃,加重脾胃的寒涼之氣,導(dǎo)致脾胃不適,出現(xiàn)腹瀉、便溏等情況,因此建議用2-3枚胖大海就可以了,避免影響身體健康。

胖大海一天喝幾次 胖大海每次泡幾個

胖大海泡水過后能吃嗎

其實(shí),泡過水的胖大海是可以吃的,但是需要注意以下問題。

1、泡過的胖大海雖然能吃,但其果肉的藥用價值已經(jīng)很小了。

2、胖大海的主要作用是清熱解毒、潤肺利咽,這只是它有價值的一面,如果胖大海食用過多或者飲用太多的胖大海茶之后,容易引起一系列副作用,比如頭暈、惡心、全身發(fā)癢等癥狀。

胖大海一天喝幾次 胖大海每次泡幾個

胖大海泡水喝的作用

1、胖大海能起到“開音治暗”的效果,如果咽喉不適,干咳嘶啞,用3、5胖大海沖泡,即可緩解。

2、如果便秘,胖大海泡水喝也能起到潤腸通便的作用。

3、如果肺部不適,用胖大海泡水喝能起到潤肺清熱的作用。

4、胖大海還有下火解毒的功效。

5、需要注意的是,不能把胖大海當(dāng)做可以長期飲用的日常飲品,因?yàn)榕执蠛R坏╋嬘眠^多之后,會引起腹瀉、腹悶、體虛等癥狀。

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