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經(jīng)常應(yīng)酬喝酒傷肝？試試來點水飛薊怎么樣

時間：2020-12-17 17:54:05 編輯：本站整理 6

水飛薊是一種屬于桔梗目菊科的一年生草本植物，也叫奶薊草。這種植物喜歡溫暖、陽光充沛的環(huán)境，也能適應(yīng)寒冷干旱的環(huán)境，在國內(nèi)大部分地區(qū)都容易栽培和種植，同時也很適合作為養(yǎng)護肝臟的好幫手。具體水飛薊能夠為經(jīng)常喝酒的人們做什么呢？

經(jīng)常喝酒的人，他們的肝臟是處在一種高負(fù)荷運作的狀態(tài)。由于酒精的代謝主要發(fā)生在肝臟當(dāng)中，而酒精代謝的過程較為緩慢，又比較艱難，會讓肝臟處于疲勞的高負(fù)荷狀態(tài)。另一方面，酒精中主要成分乙醇代謝的產(chǎn)物——乙醛，會給肝臟帶來一定的毒性傷害。

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而水飛薊具有保護肝細胞膜的作用，能夠抗脂質(zhì)過氧化，維持肝細胞的流通性，有助于維持肝臟的正常運作，對改善肝功能也有幫助。并且水飛薊能夠預(yù)防酒精代謝產(chǎn)物對肝臟造成傷害，具有保護作用，還能夠促進結(jié)構(gòu)蛋白和酶的合成，對肝臟受損細胞的再生和修復(fù)有利。

水飛薊對肝臟的幫助那么大，那么人們應(yīng)該怎么補充水飛薊比較好呢？這是一種來自草本植物的成分，人們通過尋常的泡茶等方式不好攝入，建議選擇含有水飛薊素的產(chǎn)品。在挑選時，還可以選擇一些同時含有其他有益于肝臟的植物成分，與水飛薊合作，比如葛根、丹參以及五味子就很適合。

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葛根中的成分能夠幫助肝臟分解酒精，促進肝細胞分化和增殖，有助于改善肝功能，改善肝的微循環(huán)；丹參中的成分能夠抑制炎癥細胞因子，能夠抗氧化、抑制脂質(zhì)過氧化；五味子中的成分有助于促進肝細胞的蛋白質(zhì)、糖原生物的合成，增強肝臟解毒能力，對肝臟的運作有幫助。

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既然知道了對肝臟有益的植物成分，應(yīng)該怎么補充更好呢？經(jīng)常應(yīng)酬工作的忙碌生活之中，也有補充水飛薊等成分的好方法，那就是選擇含有這些成分的湯臣倍健水飛薊葛根丹參片。湯臣倍健將這些成分從水飛薊等植物當(dāng)中提取出來，做成一個個方便人們攜帶和進食的片劑。每天分時段吃4片即可，簡單又方便。

經(jīng)常應(yīng)酬喝酒傷肝？忙里偷閑，吃湯臣倍健水飛薊葛根丹參片補充點對肝臟有益的水飛薊等植物成分吧！