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駱駝奶粉可以長(zhǎng)期喝嗎能空腹喝駱駝奶粉嗎

時(shí)間：2020-12-16 14:46:21 編輯：本站整理 0

駱駝奶粉主要產(chǎn)自于我國新疆地區(qū)，產(chǎn)量比較少，所以價(jià)格相對(duì)于其他奶粉而言較為貴一些。但是駱駝奶粉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這樣的奶粉可以天天喝嗎。

駱駝奶粉可以長(zhǎng)期喝嗎?

可以。駱駝奶粉是可以長(zhǎng)期適量飲用的，駱駝奶粉屬于一種比較營(yíng)養(yǎng)的奶制品，對(duì)于人體有益無害，駱駝奶粉中含有大量的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有牛奶中沒有的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素，長(zhǎng)期適量的飲用不僅可以很好的補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高人體免疫力和耐力，尤其是對(duì)于體弱的人來說長(zhǎng)期飲用具有很好的好處。

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能空腹喝駱駝奶粉嗎

可以。駱駝奶粉是可以適當(dāng)空腹喝的，但是建議在喝駱駝奶粉之前最好是能先喝一杯白開水，補(bǔ)充身體的水分，再來飲用駱駝奶粉，這樣更加有利于身體對(duì)駱駝奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。有人說空腹喝駱駝奶粉會(huì)先把蛋白質(zhì)當(dāng)做能量給消耗掉，其實(shí)不然，人體會(huì)先消耗駝奶中的乳糖，分解供能，再者就是駝奶中的脂肪，也能夠起到供能的作用，然后才會(huì)開始慢慢消耗蛋白質(zhì)，所以說空腹喝駱駝奶是不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)的，雖然消化吸收率會(huì)有所降低，但是影響并不會(huì)很大。

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駱駝奶的功效與作用

強(qiáng)身健體

駱駝奶在游牧民族中常被用于主食，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪酸，能為機(jī)體提供充足的能量，確保機(jī)體正常運(yùn)作，還能促進(jìn)自身蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)自身的免疫力。?

補(bǔ)鈣健骨?

駱駝奶和牛奶一樣，含有大量鈣元素，并且處于結(jié)合鈣，比較容易消化吸收，經(jīng)常喝駱駝奶也能起到補(bǔ)鈣健骨的作用，適合老年人和小孩食用，可預(yù)防骨質(zhì)疏松和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。?

防壞血病?

駱駝奶中維生素C的含量很高，100g駱駝奶含維生素C在3mg左右，在奶類食物中屬于高維生素C的了，食用可預(yù)防壞血病，還能抗氧化，美容養(yǎng)顏。?

保護(hù)心血管?

駱駝奶是陸生動(dòng)物中唯一含有不飽和脂肪酸的食物，這類脂肪酸有很強(qiáng)的抗氧化性，能幫助清除自由基，還能逆向還原低密度脂蛋白，促進(jìn)其分解胃膽固醇和脂肪，還是大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可預(yù)防心腦血管疾病、改善血液粘度，降低血壓的作用。

降血糖?

駝奶中含有類胰島素因子，食用后仍舊保持活性，可直接作用于胰腺，促進(jìn)泌胰島素的分泌，對(duì)胰島素分泌降低引起的糖尿病有很好的治療效果，其他糖尿病患者食用也能起到輔助降糖的功效。

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