時間：2016-08-10 14:32:47 編輯：5號網-pmm 8976
經常運動能保持身體健康，增強抵抗力，在拔火罐后人們時常會散步鍛煉。那么拔火罐后可以運動嗎?拔罐后多久能運動?
無氧可以做，但是不要做激烈的有氧運動。因為拔罐后身體血液循環(huán)比較活躍。做激烈的暈倒會導致體眩暈等。
建議拔罐后一個星期內不要吹冷風著涼,避免做游泳,打球等劇烈和出汗多的運動。注意休息放松,才會利于身體康復。
過上幾個小時就可以做運動了，不要太劇烈就行。為了身體健康，最好不要出汗，當天不要洗澡。
但是運動劇烈的話，在運動之后很容易因為出汗導致體表溫度過低，最好不要激烈運動。
而且出汗的話還容易導致拔火罐的部位出現感染。
1.保暖。拔罐均要在脫衣服后才能治療，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。
2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。使用真空抽氣罐比較安全，無此顧慮。
3.不宜拔的部位：心前區(qū)、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。同一部位不能天天拔。
4.在拔罐時，應密切觀察受者的情況，如有暈罐等情況，應及時處理。
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