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青口貝的做法 青口貝怎么做好吃

時(shí)間:2020-07-28 11:35:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 8

青口貝是很受歡迎的一種海鮮,在很多餐廳都是能經(jīng)常見到的,相信不少朋友都有吃過的,青口貝的做法也是十分多樣,下面我們一起來看看青口貝有哪些做法吧。

青口貝的做法

主料:青口貝10只 蒸魚豉油適量、鹽適量、生姜適量、小蔥適量、料酒適量,原料備用;

1、將生姜切成細(xì)絲,蔥切成小段。

2、將少量的蔥和姜都鋪在盤底。

3、將青口貝先解凍了,洗干凈了,擺放在盤里面。

4、將料酒、鹽和蒸魚豉油調(diào)成汁。

5、將料汁淋在食材上面,再撒上蔥姜絲。

6、等到鍋開了之后,就放到里面蒸。

7、蒸10分鐘左右,就差不多熟了,就可以出鍋了。

青口貝的做法 青口貝怎么做好吃

青口貝怎么做好吃

首先大家買一些新鮮的青口,然后再用清水沉淀兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)左右,準(zhǔn)備煮的時(shí)候清洗干凈就可以了,然后再把一些調(diào)味料準(zhǔn)備好,接著就是把鍋熱起來。接著放油,等油也熱起來的時(shí)候就把蒜茸等這些配料倒入鍋里等煮開。等蒜茸這些配料散發(fā)出香味的時(shí)候就把青口倒進(jìn)去,之后再倒入一些白蘭地來去腥。接著就翻炒。

需要準(zhǔn)備一些豆豉,大蒜瓣以及生姜,需要切成碎末狀備用,大概翻炒一分鐘左右就蓋上蓋子,悶煮三分鐘左右就可以把蓋子打開,看一下青口有沒有打開,如果還沒有的話,就需要再次翻炒蓋上蓋子,繼續(xù)悶煮一下,等青口你看到基本上都打開了之后,要記得,先不要那么急著起鍋。因?yàn)榍嗫谝欢ㄒ蟮煤苁?。待你覺得鍋里沒有什么水的時(shí)候,而青口又還沒熟的時(shí)候,那么就放一點(diǎn)點(diǎn)水進(jìn)去。如果是已經(jīng)熟了,那么就可以起鍋了。

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青口貝的功效

1、青口的第一個(gè)功效就是能夠提高免疫,因?yàn)榍嗫谒牡鞍踪|(zhì),是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素,是白血球和抗體主要的的構(gòu)成成份。

2、青口的第二個(gè)功效是壯陽壯腰,青口在促進(jìn)性功能、生精助育方面有著很不錯(cuò)的功效。能夠達(dá)到強(qiáng)精益氣,提高精液質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力的效果。

3、青口的第三個(gè)功效是利尿消腫,吃適量的青口能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,還能促進(jìn)人體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,對治療全身水腫,小便不利等癥狀有非常好的療效。

4、青口的第三個(gè)功效是祛脂降壓,適量的吃一些青口能讓血壓更易控制,擴(kuò)張毛細(xì)管,降低血液粘稠度,改善人體微循環(huán)。還能軟化和保護(hù)血管,所以青口可以作用于降低人體中血脂和膽固醇方面。

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青口貝怎么清洗

第一步,把買回來的青口先用清水簡單沖洗下,用刷子先把表面刷干凈。

第二步,適量海鹽溶于清水中,仿造出海水的味道。然后在盆中放兩根棍子支撐,把青口貝放在漏筐里放在棍子上面浸泡,不要讓漏筐和盆底接觸,等待兩三個(gè)小時(shí)后青口就會(huì)把體內(nèi)的臟東西排干凈。

最后,再次用清水沖洗,青口就算是被處理干凈了。

標(biāo)簽:青口貝

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